Γλυκό κέικ χωρίς ζάχαρη! Με χουρμάδες και ελαιόλαδο

Oι χουρμάδες είναι η "καρδιά" αυτού του κέικ. Το κέικ δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη – η γλυκιά γεύση του έρχεται αποκλειστικά από τους χουρμάδες. Αν θέλεις να προσθέσεις λίγο επιπλέον γεύση, μπορείς να το σερβίρεις με σιρόπι χουρμάδων.

ΓΡΑΦΕΙ: The Mamagers Team -
Γλυκό κέικ χωρίς ζάχαρη! Με χουρμάδες και ελαιόλαδο istock, istock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Oι χουρμάδες είναι η "καρδιά" αυτού του κέικ. Το κέικ δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη – η γλυκιά γεύση του έρχεται αποκλειστικά από τους χουρμάδες. Αν θέλεις να προσθέσεις λίγο επιπλέον γεύση, μπορείς να το σερβίρεις με σιρόπι χουρμάδων.

Αυτό το κέικ δεν απαιτεί ιδιαίτερο κόπο. Απλά απομακρύνεις τα κουκούτσια από τους χουρμάδες και ο υπόλοιπος χρόνος προετοιμασίας είναι σχεδόν ανύπαρκτος, με το μπλέντερ ή τον επεξεργαστή τροφίμων να κάνουν την περισσότερη δουλειά.

Κέικ με χουρμάδες και ελαιόλαδο

Υλικά:

Χουρμάδες

Γάλα

Αλεύρι (για όλες τις χρήσεις)

Σκόνη ψησίματος και σόδα

Αυγά

Ελαιόλαδο

Εκχύλισμα βανίλιας (ή πάστα βανίλιας)

Εκτέλεση

Βήμα 1: Μούλιασε τους χουρμάδες στο ζεστό γάλα μέχρι να μαλακώσουν. Τους μεταφέρεις μαζί με το γάλα σε ένα μπλέντερ ή σε ένα πολυμηχάνημα με τα τρόφιμα και τους χτυπάς. Τα αυγά, η βανίλια και το λάδι προστίθενται στον επεξεργαστή τροφίμων πάνω από τους χουρμάδες που έχουν αναμειχθεί.

Βήμα 2: Πρόσθεσε τα αυγά, το λάδι και το εκχύλισμα βανίλιας και χτύπα ξανά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μετάφερε το μείγμα σε ένα μεγάλο μπολ. Τα ξηρά συστατικά προστίθενται πάνω από το υγρό μείγμα.

Βήμα 3: Πρόσθεσε τα ξηρά συστατικά στο μείγμα με τους χουρμάδες.

Βήμα 4: Ανακάτεψε το μείγμα μέχρι να ενωθούν τα υλικά. Βάλε το μείγμα σε μια στρογγυλή φόρμα για κέικ.

Βήμα 5: Μετάφερε τη ζύμη σε μια φόρμα για κέικ.

Βήμα 6: Ψήσε μέχρι μια οδοντογλυφίδα που βάζετε στο κέντρο του κέικ να βγαίνει καθαρή.

Δες το βίντεο στο Shape.gr

.

Έξυπνα tips, λίστα με απαραίτητα, φανταστικές προτάσεις που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά! Το themamagers.gr βρήκε τα πάντα στα Max Stores, το πιο cool one-stop shop για τα σχολικά είδη των παιδιών και εδώ θα ανακαλύψεις τις καλύτερες επιλογές!

Στα Max Stores βρήκαμε τις τσάντες που θα συνοδεύσουν τα παιδιά όλη τη σχολική χρονιά

διαβασε το Αρθρο

Back to School οδηγός για γονείς: Οργανώσαμε τις πιο εύκολες σχολικές αγορές μαζί με τα Max Stores

διαβασε το Αρθρο
περισσοτερα εδω