Τα πιο εύκολα σνακ δεν είναι αυτά που έχουν μόνο 5 ή 4 υλικά μόνο, αλλά αυτά που μπορείς να απολαύσεις όποτε θέλεις.
Εμείς βρήκαμε μια υγιεινή συνταγή για ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να ετοιμάσεις σε 20 λεπτά και να τα αποθηκεύσεις στην κατάψυξη.
Έτσι κάθε φορά που θα θέλεις να τα σερβίρεις ή να τα βάλεις στο lunch box των παιδιών αρκεί να τα αποψύξεις λίγη ώρα πριν (θα είναι έτοιμα στο πρώτο διάλειμμα!) ή στον φούρνο μικροκυμάτων.
Ελιοτυροπιτάκια
- 250γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 150 ελαιόλαδο
- 2 αβγά
- 150 τριμμένη μοτσαρέλα ή άλλο κίτρινο τυρί
- 150 τριμμένη φέτα
- 500γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- κομμένες ελιές 100γρ. περίπου
- Ίσως χρειαστεί λίγο αλεύρι παραπάνω
Εκτέλεση:
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 αέρα για περίπου 20 λεπτά. Μέχρι να ροδίσουν!
@julie_bouza Φαγητό για το σχολείο για όλη την εβδομάδα Μετά από ατελείωτες ιώσεις, γρίπη Α και μια φωνή βραχνιασμένη που δεν λέει να επανέλθει με τίποτα επιστρέφω ξανά με φαγητά για όλη την εβδομάδα Η κατάψυξη να ξέρετε μ έχει σώσει πολλές φορές! Το μυστικό είναι αφού κρυώσουν όλα να τα αποθηκεύουμε στην κατάψυξη σε σακουλάκια ή δοχεία και το πρωί να τα βάζουμε απευθείας στα φαγητοδοχεία. Τα βγάζω συνήθως 7 το πρωί και μέχρι το πρώτο διάλειμμα έχουν ξεπαγώσει εντελώς. Συνταγές Τυροπιτάκια 250γρ. στραγγιστό γιαούρτι 150 ελαιόλαδο 2 αβγά 150 τριμμένη μοτσαρέλα ή άλλο κίτρινο τυρί 150 τριμμένη φέτα 500γρ. Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Ελιοτυροπιτάκια Όλα τα παραπάνω συν κομμένες ελιές 100γρ. περίπου Ίσως χρειαστεί λίγο αλεύρι παραπάνω Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 αέρα για περίπου 20 λεπτά. Μέχρι να ροδίσουν! Βάφλες γιαουρτιού 200γρ. στραγγιστό γιαούρτι 3 αβγά 20γρ. μέλι 50 ελαιόλαδο 150 αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Εκχύλισμα βανίλιας Εσύ χρησιμοποιείς την κατάψυξη; #easyrecipe #ευκολεςσυνταγες #lunchbox #φαγητοδοχειο #σνακ ♬ Bake & Shake - ZayZonic
