Λέμε "καληνύχτα" και τότε θυμάται να πει μια ιστορία από το σχολείο ή σε ρωτάει για τη γιαγιά. Ξεκινάει συζητήσεις που θέλουν πολλή...κουβέντα κι εσύ είσαι με το ρολόι στο χέρι. Μπορεί να θέλει να μείνει λίγο παραπάνω μαζί σου ή να θέλει σύνδεση, αλλά μπορεί και να είναι ο τρόπος του να περάσει από το ξύπνιο... στον ύπνο!
Τα παιδιά δεν έχουν τον μηχανισμό που έχουμε οι ενήλικες ώστε να περάσουν από την ενέργεια στην ηρεμία τόσο γρήγορα. Χρειάζονται ένα μεγαλύτερο μεταβατικό στάδιο, ειδικά αν η ρουτίνα ύπνου δεν τα έχει χαλαρώσει.
Όταν μιλάνε ακατάπαυστα, προσπαθούν να χτίσουν μια "γέφυρα" ανάμεσα σε όσα βιώνουν στο σπίτι και στον ύπνο. Μιλώντας απελευθερώνουν την ένταση, για αυτό προσάρμοσε αυτή τη συνήθεια στη βραδινή σας ρουτίνα.
Ξεκίνα τη ρουτίνα νωρίτερα και υπολόγισε και αρκετά λεπτά κουβέντας. Το παιδί θα καταφέρει να αποφορτιστεί κι εσύ θα έχεις την ευκαιρία να συνδεθείς μαζί του και να επικοινωνήσεις για όσα έγιναν μέσα στη μέρα.
Η ρουτίνα αυτή βοηθάει τα παιδιά να νιώσουν ασφάλεια στο κρεβάτι τους και στο δωμάτιό τους και να αποχωριστούν τους γονείς πιο εύκολα!