Τα παιδιά λατρεύουν να παίζουν και αυτό άλλωστε είναι προγραμματισμένα να κάνουν. Να γνωρίσουν τον κόσμο μέσα από το παιχνίδι. Αυτό που αγαπούν περισσότερο από κάθε τι είναι το παιχνίδι στο πάτωμα με τους πιο αγαπημένους, δηλαδή εσάς!
Δέκα λεπτά αποκλειστικού παιχνιδιού με το μικρό σου υπό την δική του καθοδήγηση είναι ικανά να το ηρεμήσουν, να ενισχύσουν τη σύνδεση και να στηρίξουν την υγιή ανάπτυξη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Όσο και πιεσμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σου, λίγα λεπτά αποκλειστικής επαφής είναι αυτό που χρειάζεται το παιδί σου για να νιώσει αυτό που πραγματικά είναι για εσένα στην καρδιά σου. Ό,τι πολυτιμότερο έχεις!
Θα υπάρξουν μέρες που θα φτιάξετε χειροτεχνίες, θα βγείτε βόλτες σε πάρκα και παιδότοπος, θα συναντήσετε φίλους και θα ξεσηκώσετε όλο το Pinterst για λίγο χρόνο μαζί με το παιδί, ωστόσο η σύνδεση μέσα από το παιχνίδι δεν χρειάζεται σκληρή δουλειά ούτε προετοιμασία. Μόνο παρουσία! Και δέκα λεπτά στο πάτωμα, ακολουθώντας το παιδί, μακριά από τηλέφωνα, mail και πρόγραμμα!
Το παιχνίδι με το παιδί δεν είναι μια έξτρα δραστηριότητα που το επιβραβεύει μέσα στην ημέρα. Είναι το μεγάλωμα, η ίδια η αντροφή, είναι μέρος του σοβαρού έργου της γονεικότητας. Είναι ο τρόπος με τον οποίο τα παιδιά εξασκούν την επίλυση προβλημάτων, τις κοινωνικές δεξιότητες και την αυτορρύθμιση. Είναι επίσης ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους να ξανασυνδεθείτε όταν το στο πρωινό πήγε κάτι στραβά, όταν χρειάζεται να επανορθώσεις, όταν παρατηρείς πως κάτι το φοβίζει ή το αγχώνει, όταν νιώθεις οτι απομακρύνεσαι, όταν θέλεις να το εξελίξεις ή όταν η ώρα του ύπνου αργεί. Μερικά λεπτά αποκλειστικής παρουσίας μέσα από το παιχνίδι, μπορούν να θυμίσουν στα παιδιά και στους γονείς ότι βρίσκονται στην ίδια ομάδα.
Ο Michael Yogman, πρώην επικεφαλής της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής στη Ψυχολογία παιδιών και οικογένειας, συστήνει την καθημερινή επαφή με το παιδί στα πρώτα χρόνια της ζωής του, παίζοντας έστω για δέκα λεπτά, καθώς αυτό ενισχύει τη γλωσσική και νοητική ανάπτυξη, τις κοινωνικές δεξιότητες και την ανθεκτικότητα.
Γιατί λίγα λεπτά παιχνιδιού έχουν τόσο μεγάλη σημασία
Το παιχνίδι καλύπτει βασικές ανάγκες του παιδιού. Τα παιδιά λαχταρούν την προσοχή σου, τη χαρά σου και την ασφάλεια του να γίνονται ορατά. Ακόμη και ένα σύντομο αλλά σταθερό διάλλειμα από τις υποχερεώσεις μόνο για εκείνα, στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα: "Σε βλέπω, με χαροποιεί η παρουσία σου, είμαι εδώ για σένα". Το μήνυμα αυτό μειώνει το άγχος και αυξάνει την πιθανότητα συνεργασίας αργότερα.
Το παιχνίδι είναι το παράθυρο του εσωτερικού κόσμου του παιδιού. Ο πύργος από τουβλάκια ενός νήπιου μπορεί να αποκαλύψει υπομονή ή τελειομανία. Η φανταστική κουζίνα ενός παιδιού στις πρώτες τάξεις του δημοτικού μπορεί να δείξει αν έχει ανησυχίες για νέα αδέρφια ή το σχολείο. Ακολουθώντας την καθοδήγησή τους, μαθαίνεις τι σκέφτονται και τι τα απασχολεί.
Το παιχνίδι ενισχύει επίσης την προσοχή. Όταν δείχνεις στο παιδί σου πώς να συγκεντρώνεται σε μία δραστηριότητα, βοηθάς και τον ίδιο σου τον εαυτό να συγκεντρωθεί. Δέκα λεπτά γίνονται ένα εξαιρετικό τελετουργικό που βοηθά όλη την οικογένεια, να μεταβεί από τη βιασύνη στην ήρεμη ρουτίνα, που τόσο αγαπούν τα παιδιά.
Τι μπορούν να κάνουν 10 λεπτά
Σύμφωνα με τον Υogman, αυτά τα 10 λεπτά ηρεμούν το νευρικό σύστημα. Ρυθμικές, προβλέψιμες αλληλεπιδράσεις βοηθούν το σώμα να ηρεμήσει. Στοίβαγμα, ανακάτεμα, κύλιση αυτοκινήτων ή κούνημα λούτρινων μπορούν να φέρουν αργή αναπνοή και χαμηλότερους τόνους φωνής. Αφήνοντας το παιδί να καθορίσει το ρυθμό, επιλέγει αυτό που χρειάζεται το σώμα του.
Ενισχύουν τη γλώσσα και τις κοινωνικές δεξιότητες. Στο παιχνίδι μιμούμαστε λέξεις, ονομάζουμε συναισθήματα και περιμένουμε τη σειρά. Αυτές οι μικρές στιγμές με τον καιρό δίνουν στα παιδιά την ευκαιρία να αφηγούνται τη μέρα τους, μια ιστορί, αλλά και να διαπραγματεύονται ή να επανορθώνουν.
Αυτά τα δέκα λεπτά, διευκολύνουν τις μεταβάσεις και τον ύπνο. Λίγα λεπτά σύνδεσης πριν από δύσκολες στιγμές μειώνουν τις αντιδράσεις. Δέκα λεπτά μετά το σχολείο ή μετά το δείπνο, μπορούν να κάνουν τον ύπνο πιο ήρεμο.
Στηρίζουν την ανθεκτικότητα. Όταν αντιμετωπίζετε τα λάθη ως μέρος του παιχνιδιού, το παιδί μαθαίνει να προσπαθεί ξανά. Ένας πύργος πέφτει, ένα πικνίκ κούκλας ανατρέπεται. Χαμογελώντας και λέγοντας "Ας δούμε τι θα γίνει μετά", διδάσκεις την ευελιξία χωρίς παραπάνω κουραστικά λόγια.
Τι να θυμάσαι
- Το παιχνίδι υπό την καθοδήγηση του παιδιού σημαίνει ότι ακολουθείς τις ιδέες του όσο αυτές είναι ασφαλείς.
- Δεν διδάσκεις, ούτε διορθώνεις, απλώς συμμετέχεις.
- Άσε το τηλέφωνο μακριά, κράτα τη συχνότητα σταθερή και ρύθμισε έναν χρονοδιακόπτη για πλήρη παρουσία.
- Ολοκληρώστε με ένα ζεστό, προβλέψιμο φινάλε ώστε οι μεταβάσεις να είναι ασφαλείς.
