Πώς επηρεάζει το παιδί η πίεση στο φαγητό

Πρόσθεσε το themamagers.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Η διατροφή των παιδιών αποτελεί συχνά πηγή άγχους για τους γονείς, οι οποίοι τείνουν να συγκρίνουν τις ποσότητες ή να πιέζουν τα παιδιά τους να τελειώσουν το φαγητό τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν τρώνε όλα τα παιδιά την ίδια ποσότητα. Η συνεχής πίεση γύρω από το τραπέζι έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία και στον εσωτερικό μηχανισμό του παιδιού.

Τι συμβαίνει όταν πιέζουμε το παιδί να φάει;

Όταν τα παιδιά πιέζονται να καταναλώσουν ορισμένες ποσότητες φαγητού, οι συνέπειες αποτυπώνονται άμεσα στον τρόπο που σχετίζονται με την τροφή, σύμφωνα με τη Μαρία Τσιάκα, Ψυχολόγος, οικογενειακή-συστημική θεραπεύτρια, Ιδρύτρια και Διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών:

Το παιδί μαθαίνει να τρώει "επειδή πρέπει".

• Χάνει την εμπιστοσύνη στα εσωτερικά του σήματα.
• Αυξάνεται το άγχος γύρω από το φαγητό.

"Η εμπιστοσύνη στο σώμα χτίζεται από μικρή ηλικία"

 

Διάβασε όλο το αφιέρωμα του TheMamagers.gr για τη παιδική διατροφή σε συνεργασία με τη Δρ.Μαρία Τσιάκα