Κάθε χρόνο, λίγο πριν ανοίξουν τα σχολεία, πολλές οικογένειες βρίσκονται μπροστά σε μια περίοδο αλλαγής. Υπάρχουν παιδιά που περιμένουν με χαρά να συναντήσουν ξανά τους φίλους τους και να ξεκινήσουν μια νέα χρονιά, αλλά υπάρχουν και παιδιά που αισθάνονται ανησυχία, ανασφάλεια ή φόβο για το άγνωστο.
Ως Kids Life Coach, συναντώ συχνά την ανάγκη των παιδιών να νιώσουν ότι κάποιος τα ακούει και τα καταλαβαίνει. Πίσω από μια φράση όπως "δεν θέλω να πάω σχολείο" ή "φοβάμαι τη νέα χρονιά" δεν υπάρχει πάντα άρνηση. Μπορεί να υπάρχει μια ανάγκη για ασφάλεια, ενθάρρυνση και σύνδεση.
Η επιστροφή στο σχολείο δεν αφορά μόνο βιβλία, μαθήματα και πρόγραμμα. Αφορά κυρίως τη συναισθηματική προετοιμασία του παιδιού.
Από την ελευθερία των διακοπών στη σχολική ρουτίνα
Το καλοκαίρι προσφέρει στα παιδιά περισσότερη ελευθερία, παιχνίδι και διαφορετικούς ρυθμούς. Η επιστροφή όμως σε ένα καθημερινό πρόγραμμα με πρωινό ξύπνημα, υποχρεώσεις και νέες απαιτήσεις χρειάζεται χρόνο προσαρμογής.
Όπως κάθε αλλαγή στη ζωή μας, έτσι και η επιστροφή στο σχολείο γίνεται πιο εύκολη όταν υπάρχει προετοιμασία.
Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν με απλές κινήσεις:
•να επαναφέρουν σταδιακά το πρόγραμμα ύπνου
•να οργανώσουν μαζί με το παιδί τα σχολικά είδη
•να συζητήσουν για τις προσδοκίες και τις σκέψεις του
•να δημιουργήσουν μια ήρεμη καθημερινή ρουτίνα
Η σταθερότητα δίνει στα παιδιά ένα σημαντικό μήνυμα: "Υπάρχει ασφάλεια και μπορώ να ανταποκριθώ στη νέα αλλαγή".
Η ασφάλεια ξεκινά από την επικοινωνία
Πολλές φορές οι γονείς προσπαθούν να λύσουν γρήγορα την ανησυχία του παιδιού λέγοντας:
"Μην ανησυχείς, όλα θα πάνε καλά".
Η πρόθεση είναι θετική, όμως πριν δώσουμε λύση, χρειάζεται πρώτα να ακούσουμε. Ένα παιδί χρειάζεται να αισθανθεί ότι το συναίσθημά του είναι αποδεκτό.
Αντί για: "Γιατί φοβάσαι; Δεν υπάρχει λόγος".
Μπορούμε να πούμε: "Καταλαβαίνω ότι μια νέα αρχή μπορεί να σου φαίνεται δύσκολη. Θέλεις να μου πεις τι σε απασχολεί;"
Με αυτόν τον τρόπο το παιδί μαθαίνει ότι τα συναισθήματά του έχουν χώρο και αξία.
Ενθάρρυνση χωρίς πίεση
Κάθε γονιός θέλει να δει το παιδί του να προοδεύει. Ωστόσο, η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται μέσα από την πίεση για τελειότητα.
Τα παιδιά χρειάζονται να ακούσουν ότι η προσπάθεια έχει αξία. Αντί να εστιάζουμε μόνο στο αποτέλεσμα "Πήρες καλό βαθμό;", μπορούμε να ρωτήσουμε:
"Τι προσπάθησες περισσότερο σήμερα;"
"Τι καινούργιο έμαθες;"
"Ποια στιγμή σε έκανε να νιώσεις περήφανος;"
Έτσι καλλιεργούμε τη νοοτροπία ότι οι δυσκολίες είναι μέρος της μάθησης και όχι αποτυχία.
Η νέα σχολική χρονιά ως ευκαιρία ανάπτυξης
Το σχολείο δεν είναι μόνο ένας χώρος ακαδημαϊκής γνώσης. Είναι ένα περιβάλλον όπου τα παιδιά αναπτύσσουν σημαντικές δεξιότητες ζωής:
1.μαθαίνουν να συνεργάζονται
2.διαχειρίζονται συναισθήματα
3.δημιουργούν σχέσεις
4.ανακαλύπτουν τις δυνατότητές τους
Ο στόχος δεν είναι να μεγαλώσουμε παιδιά που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ δυσκολίες. Ο στόχος είναι να μεγαλώσουμε παιδιά που πιστεύουν ότι μπορούν να τις αντιμετωπίσουν.
Η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να γίνει μια περίοδος σύνδεσης και ανάπτυξης, όταν το παιδί νιώθει ότι δεν χρειάζεται να είναι τέλειο για να αγαπηθεί και να υποστηριχθεί.
Με κατανόηση, σταθερότητα και ουσιαστική επικοινωνία, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να ξεκινήσουν τη νέα σχολική χρονιά με περισσότερη σιγουριά.
Γιατί το σημαντικότερο εφόδιο που μπορεί να έχει ένα παιδί δεν είναι μόνο οι γνώσεις που αποκτά, αλλά η πίστη ότι μπορεί να τα καταφέρει.
