Η επιστροφή στο σχολείο, η αλλαγή της καθημερινής ρουτίνας ή ακόμα και οι νέες προκλήσεις της σχολικής ηλικίας μπορούν να φέρουν στην επιφάνεια μια ξαφνική προσκόλληση. Εκεί που το παιδί σας έμοιαζε ανεξάρτητο, ξαφνικά "κολλάει" πάνω σας και αρνείται να σας αποχωριστεί. Κλαίει ή νιώθει άγχος αν φύγετε από το σπίτι, μπορεί να κοιμηθεί μόνο με τη μαμά και θέλει να κάνει όλες τις δουλειές μαζί σας!
Σας θυμίζει κάτι; Μπορεί ένα παιδί σχολικής ηλικίας να επιστρέψει στο άγχος αποχωρισμού της προσχολικής ηλικίας; Σύμφωνα με τους ειδικούς, ναι, και συνήθως το περνάει με τη μαμά ή το πρόσωπο που είναι η πρωταρχική του "ασφάλειά" στην καθημερινότητα.
Είναι το άγχος αποχωρισμού φυσιολογικό σε αυτή την ηλικία;
Σύμφωνα με τους παιδοψυχολόγους, το άγχος αποχωρισμού δεν αφορά μόνο τα μωρά. Στην ηλικία των 7 ετών, τα παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται καλύτερα τους πραγματικούς κινδύνους του κόσμου (ασθένειες, ατυχήματα, απώλεια). Αυτή η νέα γνωστική ανάπτυξη μπορεί να τους προκαλέσει την υπαρξιακή φοβία ότι "αν η μαμά ή ο μπαμπάς φύγουν, μπορεί να μην επιστρέψουν".
Άγχος αποχωρισμού vs. Άρνηση για το σχολείο
Είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε αν το παιδί αντιδρά επειδή δεν θέλει να αποχωριστεί εσάς ή αν υπάρχει κάποιος παράγοντας στο σχολείο (π.χ. δυσκολία στα μαθήματα, προβλήματα με συμμαθητές) που του προκαλεί άρνηση. Συχνά, τα παιδιά εκδηλώνουν αυτό το στρες με σωματικά συμπτώματα, όπως πονόκοιλο ή πονοκέφαλο, ειδικά τα πρωινά πριν φύγουν από το σπίτι.
Μη φεύγετε ποτέ κρυφά: Η τακτική τού "φεύγω την ώρα που δεν κοιτάζει" κλονίζει την εμπιστοσύνη του παιδιού. Θα νιώσει ότι το σκάσατε και το άγχος του την επόμενη φορά θα είναι διπλάσιο.
Καθιερώστε έναν σύντομο και σταθερό αποχαιρετισμό: Δώστε μια ζεστή αγκαλιά, πείτε με σιγουριά "Σ' αγαπώ, θα επιστρέψω το μεσημέρι/το απόγευμα" και αποχωρήστε με χαμόγελο. Οι μακρόσυρτοι αποχαιρετισμοί εντείνουν την ανησυχία του παιδιού.
Επικυρώστε τα συναισθήματά του: Αντί να το μαλώσετε λέγοντας "είσαι μεγάλο παιδί τώρα", δείξτε κατανόηση: "Καταλαβαίνω ότι σου είναι δύσκολο να με αποχωριστείς, αλλά είσαι ασφαλής και θα είμαστε ξανά μαζί σύντομα".
Αποφύγετε τις απειλές και τις ενοχές: Μην χρησιμοποιείτε εκφράσεις όπως "αν κλαις, θα φύγω και δεν θα ξαναέρθω" και προσπαθήστε να διαχειριστείτε τις δικές σας ενοχές αποχωρισμού, καθώς τα παιδιά "ρουφάνε" το δικό μας άγχος.

