Κάθεσαι ήσυχα στον καναπέ, το μωράκι σου κοιμάται γαλήνια στο λίκνο του, κι εσύ ξαφνικά νιώθεις... μια κλωτσιά στην κοιλιά σου.
Σταματάς, κρατάς την αναπνοή σου, βάζεις το χέρι σου στο στομάχι και σκέφτεσαι: "Aφού γέννησα... τι με κλωτσάει;". Αν σου έχει συμβεί, μην ανησυχείς, δεν χάνεις το μυαλό σου! Πρόκειται για ένα ευρέως διαδεδομένο αλλά σπάνια συζητημένο φαινόμενο που ονομάζεται phantom kicks.
Τι είναι τα phantom kicks;
Πρόκειται για την αίσθηση εμβρυϊκών κινήσεων –τις γνωστές "μπουρμπουλήθρες" ή τα μικρά φτερουγίσματα– που συνεχίζεις να αισθάνεσαι στην κοιλιακή χώρα εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά τον τοκετό!
Για δεκαετίες, οι μαμάδες απέφευγαν να το μοιραστούν, φοβούμενες ότι θα τις θεωρήσουν παράξενες. Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα άρχισε πρόσφατα να μελετά επίσημα το θέμα. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Monash στην Αυστραλία έδειξε ότι σχεδόν το 40% των γυναικών βιώνουν φανταστικά λακτίσματα μετά την πρώτη τους εγκυμοσύνη, με ορισμένες να τα αισθάνονται ακόμα και χρόνια μετά τη γέννα!
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί βρίσκονται ακόμα υπό έρευνα, οι επιστήμονες δίνουν μερικές πολύ λογικές εξηγήσεις:
Νευρολογική "μνήμη": Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο εγκέφαλός σου επαναπρογραμματίζεται για να παρακολουθεί συνεχώς τις κινήσεις μέσα στη μήτρα σου. Αυτός ο "χάρτης" του σώματος στον εγκέφαλο χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στη νέα πραγματικότητα.
Μυϊκοί σπασμοί & αέρια: Μετά τη γέννα, τα όργανα και οι μύες σου επανέρχονται στις αρχικές τους θέσεις. Η κινητικότητα του εντέρου, οι συσπάσεις της μήτρας ή μικροί μυϊκοί σπασμοί μπορεί να γίνουν αντιληπτοί από τον εγκέφαλο ως... εμβρυϊκές κινήσεις, λόγω της πρόσφατης εμπειρίας σου!
Συναισθηματική σύνδεση: Για πολλές γυναίκες, τα phantom kicks φέρνουν ένα κύμα νοσταλγίας για την περίοδο της κυοφορίας, ενώ για άλλες μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση ή και άγχος.
Πώς να το διαχειριστείς
Το σημαντικότερο είναι να γνωρίζεις ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και ακίνδυνο. Δεν σημαίνει ότι είσαι πάλι έγκυος (αν και, αν έχεις αμφιβολίες, ένα τεστ εγκυμοσύνης πάντα προσφέρει ηρεμία!).
Αποδέξου το ως μια γλυκιά ή απλώς περίεργη υπενθύμιση του τι κατάφερε το σώμα σου: Δημιούργησε και κυοφόρησε μια ανθρώπινη ζωή!
Διαβάστε Επίσης
Διαβάστε Επίσης
