Πόσα παιδιά μεγαλώνουν και έχουν μεγαλώσει πιστεύοντας ότι η γνώμη τους δεν "μετράει" για τους μεγάλους, ότι πρέπει να νιώθουν ντροπή όταν κάνουν κάτι λάθος ή ότι πρέπει να κρύβουν τα αρνητικά συναισθήματά τους.
Γενιές που μεγάλωσαν με τραύματα και ενήλικες που δεν αγαπούν τον εαυτό τους, δεν εμπιστεύονται τους άλλους και δεν ξέρουν πώς να γίνουν ευτυχισμένοι.
Αν θέλουμε να αλλάξουμε τον κόσμο μέσα από τα παιδιά μας κι αν θέλουμε να κάνουμε τα παιδιά μας ευτυχισμένα πρέπει να τα μάθουμε και κυρίως να τους δείξουμε τι σημαίνει "αγαπάω και φροντίζω τον εαυτό μου" και τι σημαίνει αναγνωρίζω και διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου.
Αυτά είναι τα 20 συναισθήματα που κάθε παιδί πρέπει να βιώνει όσο μεγαλώνει
- Την αυτοπεποίθηση να πει τη γνώμη του και "δεν μου αρέσει αυτό"
-Την ηρεμία να σκεφτεί "έχω δικαίωμα να είμαι θυμωμένος"
- Την γαλήνη που νιώθει κάποιος που δεν χρειάζεται να ικανοποιεί πάντα τους άλλους
-Την ανακούφιση που νιώθει κάποιος που ζητάει λίγο χώρο και χρόνο για τον εαυτό του
-Τη δύναμη να πει "όχι" χωρίς να χρειάζεται να το δικαιολογεί πάντα
-Την ασφάλεια να νιώθει αγάπη κι ότι αγαπιέται ακόμα κι αν κάνει λάθος
-Τη σιγουριά ότι δεν χρειάζεται να διεκδικήσει την ξεκούραση
-Την ελευθερία να πει "τα συναισθήματά μου είναι σωστά"
-Την ειλικρίνεια να δεχτεί ότι δεν πειράζει αν κλαίει
-Την εμπιστοσύνη ότι μπορεί να διορθώσει το λάθος του