Αγαπητή μαμά, ξέρω πόσο πολύτιμες είναι αυτές οι στιγμές που μπορείς να απολαύσεις τον καφέ σου στο χέρι (επιτέλους ζεστό), ενώ ταυτόχρονα βλέπεις τα παιδιά σου να ξεδιπλώνουν τη φαντασία τους ελεύθερα. Τα πάρκα και τα άλση δεν είναι απλώς το ιδανικό σημείο για βόλτα με τα παιδιά, αλλά οι καλύτεροι "σύμμαχοί" μας για ποιοτικό χρόνο, ξεκούραση και ατελείωτο ελεύθερο παιχνίδι!
Στα μεγάλα πάρκα και τα άλση, το παιχνίδι αποκτά άλλη διάσταση. Τα παιδιά αφήνονται να ανακαλύψουν, να τρέξουν σε ανώμαλο έδαφος, να μαζέψουν βελανίδια, κουκουνάρια, να μυρίσουν το χώμα, να ακούσουν τα πουλιά. Μαθαίνουν για τη φύση με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.
Αυτονομία & φαντασία
Όταν δεν υπάρχουν συγκεκριμένα παιχνίδια για να απασχοληθούν, αναπτύσσουν την αυτονομία και τη δημιουργικότητα. Ένα πεσμένο κλαδί γίνεται σπαθί, ένα δέντρο γίνεται κρυψώνα και οι θάμνοι μπορούν να γίνουν μια ολόκληρη γειτονιά από σπίτια.
Κοινωνικοποίηση
Ενώ εσύ χαλαρώνεις, εκείνα γνωρίζουν νέα παιδιά, οργανώνουν τις δικές τους ομάδες και μαθαίνουν να συνεργάζονται και να μοιράζονται.
Παρατήρηση
Μια βόλτα στη φύση είναι ιδανική για να χαρίσει στα παιδιά πέρα από στιγμές παιχνιδιού και αρκετές στιγμές χαλάρωσης και αποσυμπίεσης. Η παρατήρηση των μυρμηγκιών στο χώμα, ο κύκλος της ζωής τους καθώς μεταφέρουν ψίχουλα στη φωλιά, μικρά ζωύφια ή ζώα που βρίσκονται απλά στο φυσικό τους περιβάλλον, βοηθούν το παιδί να εστιάσει και να λειτουργεί πιο συνειδητά στο παρόν.
Η δική σου στιγμή πάντα με επίβλεψη φυσικά
- Εκείνη τη στιγμή που τα παιδιά είναι χαμένα στο παιχνίδι τους, εσύ έχεις την ευκαιρία να απολαύσεις τον καφέ σου με την ησυχία σου ακούγοντας τον ήχο της φύσης.
- Μπορείς να συζητήσεις χαλαρά με τις άλλες μαμάδες ή απλώς να σκλοράρεις χωρίς τύψεις!
- Να αναπνεύσεις και να γεμίσεις ενέργεια, βλέποντας ταυτόχρονα πόσο ευτυχισμένα είναι τα παιδιά σου και να οργανώσεις τις δουλειές σου, τα ραντεβού ή να φτιάξεις τη λίστα του σούπερ μάρκετ.
- Μπορείς επίσης να έχεις μαζί το yoga mat σου και να δοκιμάσεις μερικές θέσεις κάτω από τα δέντρα ή δίπλα στη λίμνη αν το άλσος διαθέτει.
- Την επόμενη φορά, αντί για τη συνηθισμένη παιδική χαρά, προτίμησε μια χαλαρή βόλτα χωρίς συγκεκριμένο πρόγραμμα σε ένα μεγάλο άλσος! Έχε στην τσάντα σου μια κουβέρτα για πικνίκ, τον αγαπημένο σου καφέ και μερικά snacks γιατί αυτά είναι το μόνο που χρειάζονται σε μια τέλεια απόδραση στη φύση με τα παιδιά!
Πάρκο Αντώνης Τρίτσης
Ένας από τους μεγαλύτερους πνεύμονες πρασίνου της Αθήνας, στο Ίλιον. Διαθέτει λίμνες, μονοπάτια και πλούσια χλωρίδα και πανίδα. Ιδανικό για περπάτημα, ποδήλατο και χαλάρωση στη φύση.
Άλσος Περιστερίου
Ένας σύγχρονος χώρος αναψυχής στο κέντρο του Περιστερίου. Συνδυάζει πράσινο, παιδικές χαρές και χώρους άθλησης. Αποτελεί σημείο συνάντησης για οικογένειες και νέους.

Αττικό Άλσος
Βρίσκεται στα Τουρκοβούνια και προσφέρει πανοραμική θέα της Αθήνας. Έχει μονοπάτια, χώρους ξεκούρασης και παιδικές εγκαταστάσεις. Ιδανικό για περίπατο και απόδραση από την πόλη.

Άλσος Συγγρού
Έκταση 950 περίπου στρεμμάτων, στο μεγαλύτερο ποσοστό τους καλυμμένα με χαλέπιο Πεύκη, αποτελεί το μοναδικό εναπομείναν φυσικό δάσος της ευρύτερης περιοχής και ολοκλήρου του λεκανοπεδίου Αττικής. Έχει χαρακτηριστεί τοπίο ιδιαιτέρου φυσικού κάλλους και έχει προσφέρει αρχαιολογικά ευρήματα που μαρτυρούν ότι πρόκειται για έναν χώρο με πολλά επίπεδα ιστορίας, που φτάνουν μάλιστα μέχρι τους προϊστορικούς χρόνους.
Άλσος Παπάγου
Ένα ήσυχο και καταπράσινο άλσος στα βόρεια προάστια. Κατάλληλο για περπάτημα, άθληση και οικογενειακές δραστηριότητες. Ξεχωρίζει για το φυσικό του περιβάλλον και την καθαριότητά του.
Σκοπευτήριο Καισαριανής
Ιστορικός χώρος μνήμης και αγώνα κατά τη διάρκεια της Κατοχής. Περιβάλλεται από πευκόφυτη φύση και μονοπάτια. Σήμερα λειτουργεί ως χώρος περιπάτου και ιστορικού στοχασμού.

Άλσος Φιλαδέλφειας
Ένας μεγάλος πνεύμονας πρασίνου στη Νέα Φιλαδέλφεια.
Φιλοξενεί πλούσια βλάστηση και αθλητικές εγκαταστάσεις. Αγαπημένος προορισμός για περιπάτους και δραστηριότητες αναψυχής.

