Είναι βασικό να προσπαθήσεις να μάθεις στα παιδιά σου να μην καταρέουν με το παραμικρό. Να τα διδάξεις πως ενισχύοντας τη ψυχική τους ανθεκτικότητα μπορούν να νιώθουν δύσκολα συναισθήματα, χωρίς να εγκαταλείπουν την προσπάθεια.
Μια μητέρα, η Kelsey Pomeroy, μοιράστηκε μια κάπως αμφιλεγόμενη άποψη για την ανατροφή των παιδιών. Αν και μπορεί να ακούγεται κάπως σκληρή στην αρχή, είναι ένας ισχυρός τρόπος για να διδάξουμε στα παιδιά πώς να αυτορυθμίζονται συναισθηματικά χωρίς να το "χάνουν".
Όλα συνοψίζονται σε αυτό το απλό μάντρα: "Μπορείς να περπατάς και να είσαι λυπημένος ταυτόχρονα".
Σε ένα βίντεο που δημοσίευσε στο Instagram, η Pomeroy χρησιμοποίησε ως παράδειγμα τον γιο της, ο οποίος πρόσφατα της είπε ότι ήταν πολύ κουρασμένος για να πάει στο σχολείο. Η Pomeroy ήξερε ότι είχε ξεκουραστεί αρκετά το προηγούμενο βράδυ και δεν ήταν άρρωστος, ήθελε απλά για τους δικούς του λόγους να μείνει στο κρεβάτι. Έτσι, ενώ αναγνώρισε και επικύρωσε τα συναισθήματα του γιου της, επανέλαβε ότι οι σημαντικές ευθύνες, όπως το σχολείο, μπορούν να εκπληρωθούν, ακόμη και όταν τα συναισθήματα δεν είναι τα καλύτερα.
Στη λεζάντα της, υποστήριξε ότι πολλοί γονείς που στηρίζουν το Gentle Parenting "κολλάνε" στο κομμάτι της επικύρωσης του συναισθήματος. Όλη αυτή η εμμονή μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση χωρίς πραγματική διέξοδο, ειδικά, επειδή τα παιδιά, ακόμα και κάποιοι έφηβοι, δεν έχουν μάθει ότι κάθε αποτυχία μοιάζει με μια μεγάλη σημαντική κρίση.
Η Pomeroy τονίζει τη σημασία της διδαχής στους νέους εγκεφάλους τη διαφοροποίηση μεταξύ των μεγάλων και των μικρών ατυχών περιστατικών. Η ιδέα πως μπορείς να νιώθεις "χ" και παρόλα αυτά να κάνεις "ψ" βοηθά σε αυτό, διδάσκοντας στα παιδιά τη διαφορά μεταξύ του γνήσιου λόγου για να πιέσουν τον εαυτό τους και του πότε πρέπει να υποχωρήσουν, κάτι που πολλοί Millennials και οι προηγούμενες γενιές δεν έμαθαν ποτέ.
"Πολλοί από εμάς δεν μάθαμε ποτέ πού ήταν τα πραγματικά μας όρια", είπε η Pomeroy στα σχόλια. "Στη συνέχεια γίναμε γονείς και επικεντρωθήκαμε έντονα στη συναισθηματική νοημοσύνη. Αλλά στην πορεία, μερικές φορές ληστέψαμε από τα παιδιά μας την ευκαιρία να δουν τις δυνατότητές τους, στερώντας τους ακούσια την ανθεκτικότητα. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να διδάσκουμε τόσο τη συναισθηματική νοημοσύνη και την υποστήριξη του εαυτού, όσο και το σθένος."
Η Pomeroy σημείωσε επίσης εύστοχα ότι αντί να απορρίπτει, να επιπλήττει ή να είναι σαρκαστική, με έναν στοργικό και κινητοποιητικό τόνο μπορεί να πετύχει την ανθεκτικότητα που έχουν ανάγκη οι νέοι. Το κλειδί δεν είναι να προχωράμε παρακάτω αγνοώντας το συναίσθημα, αλλά να προχωράμε εμπρός μαζί με το συναίσθημα.
Οι ενήλικες κάνουν πράγματα ενώ είναι κουρασμένοι και απογοητευμένοι συνεχώς, υποστηρίζει η Pomeroy, καθιστώντας το μια κομβική δεξιότητα που πρέπει να χτίσουμε στα παιδιά μας.
Το να μαθαίνεις πώς να διαχειρίζεσαι σωστά κάθε συναίσθημα, ενώ εξακολουθείς να λειτουργείς στην κοινωνία, είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Η δουλειά μας είναι να δίνουμε το παράδειγμα και να ενθαρρύνουμε την ανθεκτικότητα, ώστε τα παιδιά μας να είναι έτοιμα για την ενήλικη ζωή τους.
Η ανατροφή των παιδιών αφορά την προετοιμασία τους για μια υγιή ενήλικη ζωή. Μερικές φορές αυτό σημαίνει να τους διδάσκουμε ότι είναι, στην πραγματικότητα, ασφαλές να είναι παρόντα ακόμα και όταν τα καλά συναισθήματα δεν είναι εκεί.
