"Γιατί το παιδί μου αρρωσταίνει συνέχεια;". Πρέπει να το έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές- ειδικά αν το παιδί σου πηγαίνει παιδικό σταθμό- και πρέπει να το έχεις ακούσει από πολλές μαμάδες. Κάθε γονιός πανικοβάλλεται όταν ακούει τον βήχα ή βλέπει ότι έχει ξεκινήσει καταρροή γιατί αναρωτιέται αν το παιδί "έχει κακό ανοσοποιητικό" ενώ η καθημερινή ρουτίνα όλης της οικογένειας ανατρέπεται από ένα νέο κρυολόγημα, μια ωτίτιδα ή μια μικρή γρίπη.
Γνωρίζουμε ότι τα παιδιά σγτην καθημερινότητά τους έρχονται σε επαφή με πολλούς ιούς και βακτήρια που τους είναι άγνωστα. Το ανοσοποιητικό τους σύστημα μαθαίνει να τα αναγνωρίζει και να τα αντιμετωπίζει, γι’ αυτό και μπορεί να αρρωσταίνουν συχνότερα από ό,τι ένα μεγαλύτερο παιδί ή ένας ενήλικας. Αυτό είναι φυσιολογικό και συχνά σημαίνει ότι το σώμα τους χτίζει ισχυρή άμυνα για το μέλλον. Για να απαντήσουμε, λοιπόν, στην πιο κοινή ερώτηση των γονιών, εμπιστευόμαστε την πιο αξιόπιστη πηγή: Την Mayo Clinic. Και οι γιατροί της το λένε ξεκάθαρα "αν το παιδί αρρωσταίνει συνέχεια δεν είναι αποτέλεσμα κρύου και υγρασίας ή ακόμα και ύπνου με βρεγμένα μαλλιά. Οι περισσότεροι ιοί προκαλούν τις ασθένειες ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών και καθημερινών συνηθειών. Η πρόληψη μέσω εμβολιασμών, σωστής υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι προστασίας".
Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να αρρωσταίνουν τα παιδιά;
Μωρά, νήπια και προνήπια: Μπορούν να εμφανίζουν μέχρι και 12 κρυολογήματα τον χρόνο, δηλαδή περίπου ένα το μήνα, και αυτό θεωρείται φυσιολογικό.
Παιδιά που πηγαίνουν σε παιδικό σταθμό ή σχολείο: Λόγω της στενής επαφής με άλλα παιδιά, η συχνότητα των λοιμώξεων μπορεί να είναι μεγαλύτερη τους πρώτους μήνες.
Σημάδια που πρέπει να ανησυχήσουν: Νοσηλεία για κάθε ασθένεια, ανάγκη για ενδοφλέβια αντιβιοτικά, επαναλαμβανόμενες σοβαρές λοιμώξεις ή προβλήματα ανάπτυξης.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη συχνότητα των ασθενειών
Σχολείο και κοινωνική επαφή: Η επαφή με άλλα παιδιά αυξάνει την πιθανότητα έκθεσης σε ιούς.
Εποχικές λοιμώξεις: Ο ιός της γρίπης και άλλοι αναπνευστικοί ιοί κυκλοφορούν κυρίως τον χειμώνα.
Διατροφή και ανοσοποιητικό: Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική, αλλά τα περισσότερα παιδιά σε ανεπτυγμένες χώρες τρέφονται επαρκώς και η έλλειψη τροφής σπάνια επηρεάζει σοβαρά το ανοσοποιητικό τους.
Μητρικός θηλασμός: Προσφέρει αντισώματα που προστατεύουν κυρίως από αναπνευστικές και γαστρεντερικές λοιμώξεις στα πρώτα μήνες.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
Εμβολιασμοί: Να είναι ενημερωμένοι όλοι οι εμβολιασμοί, συμπεριλαμβανομένων της γρίπης, COVID-19, πνευμονιόκοκκου και ανεμοβλογιάς.
Υγιεινή χεριών: Το συχνό πλύσιμο χεριών μειώνει τη μετάδοση ιών.
Διατροφή και ύπνος: Ισορροπημένη διατροφή και επαρκής ύπνος ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μείωση υπερβολικής χρήσης αντιβιοτικών: Χρήση μόνο όταν είναι απαραίτητο, για να μην επηρεάζεται η φυσική άμυνα του οργανισμού.
Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά επειδή το σώμα τους μαθαίνει να αντιμετωπίζει νέους ιούς και βακτήρια. Αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν "αδύναμο ανοσοποιητικό". Με σωστή πρόληψ και καθοδήγηση, τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και να αντιμετωπίζουν τις καθημερινές ασθένειες χωρίς άγχος!
Διαβάστε Επίσης
