Όταν κάνει την εμφάνισή της μια ασθένεια στην οικογένεια, είναι ίσως μια από τις πιο δύσκολες στιγμές για κάθε γονιό. Εκεί που προσπαθείς να διαχειριστείς τα δικά σου συναισθήματα για έναν δικό σου άνθρωπο που νοσεί, έρχεται ένα βλέμμα γεμάτο απορία και ανησυχία που συνοδεύει μια ερώτηση που πολλές φορές διστάζεις να απαντήσεις, ακόμα και να παραδεχτείς: "Μαμά, τι έχει ο παππούς; Γιατί δεν παίζει μαζί μας όπως πριν;"
Διαβάστε Επίσης
Όταν η αρρώστια χτυπά την πόρτα των ανθρώπων που αγαπάμε, το σπίτι κάπως σκοτεινιάζει. Και τα παιδιά, όσο μικρά κι αν είναι, το νιώθουν. Νιώθουν τη δική μας αγωνία, βλέπουν την αλλαγή στη διάθεση, ακούν τις κουβέντες ή αντικρίζουν τη θλίψη μας πίσω από τις κλειστές πόρτες. Τα παιδιά παρατηρούν ότι ο παππούς δεν έχει πια την ίδια αντοχή για κρυφτό, ή για βόλτες στην παιδική χαρά.
Η αρρώστια φέρνει μαζί της τόσα νέα συναισθήματα. Και πολλές, πολλές ερωτήσεις!
Πώς τους εξηγούμε, λοιπόν, το ανεξήγητο, χωρίς να τα τρομάξουμε; Τους λέμε την αλήθεια όσο και αν πονάει ή επιλέγουμε να φτιάξουμε μια δική μας αλήθεια για να μην πληγωθούν;
Η αλήθεια είναι το πιο ασφαλές καταφύγιο
Τα παιδιά έχουν τρομερή φαντασία. Αν δεν τους πούμε εμείς τι συμβαίνει, θα πλάσουν στο μυαλό τους σενάρια που μπορεί να είναι πολύ πιο τρομακτικά από την πραγματικότητα. Γι'αυτό προτίμησε την αλήθεια. Όποια κι αν είναι αυτή προσαρμοσμένη στα μέτρα τους. Ειδικοί αναφέρουν πώς η αλήθεια είναι πάντα η σωστή κατεύθυνση όπως δημοσιεύεται ανάλογη έρευνα στο National Library Of Medicine.
• Χρησιμοποίησε απλά λόγια: "Ο παππούς έχει μια αρρώστια στο σώμα του που τον κάνει να κουράζεται εύκολα".
• Δώσε όνομα (αν χρειάζεται): Αν η ασθένεια έχει όνομα, πες το. Έτσι παύει να είναι ένας αόρατος μπαμπούλας.
Ξεκαθάρισε ότι δεν φταίνε εκείνα
Επιστήμονες μετά από έρευνα που αναρτήθηκε στο National Library Of Medicine, αναφέρουν ότι πολλά παιδιά, στην προσπάθειά τους να καταλάβουν τον κόσμο, πιστεύουν ότι κάτι που είπαν ή έκαναν προκάλεσε την αρρώστια. Ότι ο παππούς μπορεί αν κουράστηκε από την επιμονή τους να παίξουν ή να διαβάσουν ξανά και ξανά ένα παραμύθι.
• Πες το ρητά: "Τίποτα από όσα έκανες ή σκέφτηκες, δεν έφταιξε. Η αρρώστια ήρθε από μόνη της, όπως έρχεται μερικές φορές η βροχή".
Διαχώρισε το κρύωμα, ή μια ίωση από τη σοβαρή ασθένεια
Στη διαδικτυακή πλατφόρμα για ερευνητές και ακαδημαϊκούς research gate, έρευνα αναφέρει ότι είναι σημαντικό να καταλάβουν ότι η αρρώστια του παππού δεν είναι σαν το δικό τους συνάχι.
• "Δεν είναι κολλητικό σαν το κρύωμα. Μπορείς να τον αγκαλιάζεις και να του δίνεις φιλιά χωρίς να φοβάσαι".
Εστίασε σε αυτά που μπορούν να κάνουν μαζί
Η αδράνεια φέρνει θλίψη. Δώσε στο παιδί έναν ρόλο για να νιώσει χρήσιμο και συνδεδεμένο με τον παππού. Το Springer, ένας από τους μεγαλύτερους και πιο γνωστούς εκδότες επιστημονικών και ακαδημαϊκών βιβλίων και περιοδικών παγκοσμίως, έχει δημοσιεύσει έρευνα που το πιστοποιεί.
• "Ο παππούς δεν μπορεί να τρέξει, αλλά θα χαρεί πολύ αν του διαβάσεις ένα παραμύθι ή αν του κάνεις μια ζωγραφιά".
• "Μπορούμε να καθίσουμε δίπλα του και να δούμε μαζί μια ταινία".
Μίλα για τα συναισθήματα (και τα δικά σου)
Είναι εντάξει να σε δει το παιδί λυπημένη, ή να κλαίς. Είναι ένα μάθημα ενσυναίσθησης, με βάση μελέτη του Frontiers που είναι ένας μεγάλος διεθνής εκδότης επιστημονικών περιοδικών. Μην το αποφύγεις λέγοντας κάποιο ψέμα κι επίσης μην δώσεις πολλές λεπτομέρειες για την κατάσταση της υγείας ή το αποτέλεσμα μιας εξέτασης.
• "Είμαι λίγο στεναχωρημένη γιατί θέλω ο παππούς να γίνει καλά. Αλλά είμαι εδώ για σένα και θα το περάσουμε μαζί".
Η δύναμη των βιβλίων
Χρησιμοποίησε ένα βιβλίο κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού για να το εντάξεις πιο εύκολα στη δυσκολία. Τα βιβλία πάντα βοηθούν τα παιδιά να κατανοήσουν δύσκολα νοήματα και να τα απαοδεχτούν με ευκολία.
Δώσε τις απαντήσεις που χρειάζεται
Μην κρυφτείς δώσε όλες τις απαντήσεις στο παιδί χωρίς περιττές πληροφορίες, χωρίς ιδιαίτερη συαισθηματική φόρτιση, χωρίς προγνωστικά για το μέλλον και με γλώσσα κατάλληλη για την ηλικία του.
Μείνε δίπλα στους φόβους του
Αν το παιδί αναπτύξει φοβία για τη δική του υγεία, αν αρχίσει να νιώθει πως αρρωσταίνει με το παραμικρό, αν φοβάται για τη δική σου υγεία, καθησύχασέ το σε πρώτη ευκαιρία, όσες φορές χρειαστεί, ξανά και ξανά.
Ακόμα κι αν έρθει μια δύσκολη ασθένεια στην οικογένεια και ταράξει τις ισορροπίες, βοήθησε τα παιδιά να μπορέσουν να το αποδεχτούν σαν μέρος της καθημερινότητάς τους. Μπορεί να αλλάξουν κάποια πράγματα στην ζωή τους, αλλά ξεκαθάρισέ τους ότι δεν θα αλλάξει η σχέση με τον αγαπημένο τους. Προσπάθησε να μην δώσεις μεγαλύτερη έκθεση στο θέμα και μην υπερβάλλεις στις αντιδράσεις σου.
Αν ωστόσο τα παιδιά σου κάνουν ακόμα πιο δύσκολες ερωτήσεις πάρε τον χρόνο σου και απάντησέ τους όταν θα είσαι πραγματικά έτοιμη. Αν τα πράγματα δυσκολέψουν μπορείς να πάρεις τη γνώμη ενός ειδικού για να σε κατευθύνει ανάλογα.
Διαβάστε Επίσης
