Το καλοκαίρι φέρνει παιχνίδι, θάλασσα και ζέστη, αλλά κρύβει και έναν σημαντικό κίνδυνο για τa παιδιά: την αφυδάτωση. Το σώμα τους αποτελείται από μεγαλύτερο ποσοστό νερού σε σχέση με τους ενήλικες, ενώ παράλληλα μεταβολίζουν τα υγρά πολύ πιο γρήγορα.
Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί μπορεί να περάσει από την ήπια στη σοβαρή αφυδάτωση μέσα σε λίγες μόνο ώρες, είτε λόγω της έντονης εφίδρωσης κάτω από τον ήλιο είτε εξαιτίας μιας γαστρεντερίτιδας με εμετούς και διάροιες.
Ως γονιός, είναι απαραίτητο να μην περιμένεις το παιδί να σου ζητήσει νερό, καθώς ο μηχανισμός της δίψας ενεργοποιείται όταν η αφυδάτωση έχει ήδη ξεκινήσει. Δες τι συμβουλεύει η αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία
Τα σημάδια που πρέπει να σε υποψιάσουν
Η αφυδάτωση χωρίζεται σε στάδια και τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα όσο προχωρά:
Ήπια έως μέτρια αφυδάτωση: Το παιδί παρουσιάζει στεγνό ή κολλώδες στόμα, λιγότερα δάκρυα όταν κλαίει, έντονη ενοχλητικότητα ή ασυνήθιστη ατονία.
Ένας πολύ πρακτικός δείκτης είναι οι πάνες ή οι επισκέψεις στην τουαλέτα: αν ένα μωρό έχει στεγνή πάνα για περισσότερες από 6 ώρες (ή ένα μεγαλύτερο παιδί δεν έχει ουρήσει για 8 ώρες), το σώμα του στερείται υγρών. Επίσης, τα ούρα σε αυτή την κατάσταση είναι σκούρα κίτρινα και συμπυκνωμένα.
Σοβαρή αφυδάτωση (Επείγουσα κατάσταση): Το παιδί είναι εξαιρετικά υπνηλικό, έχει βυθισμένα μάτια, κρύα χέρια και πόδια, και πολύ γρήγορο σφυγμό. Στα βρέφη, το μαλακό σημείο στο κεφάλι (η πηγή) μπορεί να φαίνεται βυθισμένο.
Πώς να αντιμετωπίσεις την αφυδάτωση
Σε περιπτώσεις ήπιας αφυδάτωσης, η λύση δεν είναι να δώσεις απότομα στο παιδί ένα μεγάλο ποτήρι νερό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει εμετό.
Προσέφερε μικρές, συχνές γουλιές νερού ή, ακόμα καλύτερα, ένα ηλεκτρολυτικό διάλυμα από το φαρμακείο, το οποίο αναπληρώνει τα χαμένα μέταλλα και άλατα. Αν το παιδί θηλάζει, συνέχισε τον θηλασμό ακόμα πιο εντατικά.
Αν το παιδί αρνείται να πιει, αν οι εμετοί είναι ασταμάτητοι ή αν παρατηρήσεις οποιοδήποτε σύμπτωμα σοβαρής αφυδάτωσης, η μεταφορά στο νοσοκομείο ή η άμεση επικοινωνία με τον παιδίατρο είναι επιβεβλημένη για τη χορήγηση υγρών ενδοφλεβίως.
Διαβάστε Επίσης
