Πολλές νέες μητέρες αναρωτιούνται πότε μπορούν ή είναι σωστό να κάνουν αλλαγή γαλάκτος στη διατροφή του μωρού τους, πότε και πώς, δηλαδή, να αλλάξουν από τη μία μάρκα στην άλλη ή από διαφορετικό γάλα (π.χ.κατσικίσιο) σε κάποιο άλλο (π.χ.αγελαδινό).
Ειδικά για τους νέους γονείς, οποιαδήποτε αλλαγή σχετικά με τη διατροφή του παιδιού μπορεί να είναι αγχωτική, διότι είναι πρωτόγνωρη, αλλά και επειδή η αντίδραση κάθε παιδιού είναι διαφορετική. Σε περιπτώσεις σαν αυτές, λοιπόν, καταφεύγουμε στη συμβουλή του γιατρού.
@paidiatros_andreou Πώς κάνουμε σταδιακή αλλαγή γάλατος⁉️ #paidiatros_andreou #food #milk#breastfeeding #baby ♬ πρωτότυπος ήχος - paidiatros_andreou team
Ο παιδίατρος Μάριος Ανδρέου, Δ/ντής του Κέντρου Παιδιατρικής Μέριμνας Παιδιατρικό - Παιδοδοντία, σε βίντεο που ανέβασε στο Tik Tok παρουσιάζει πώς ο ίδιος συστήνει στις νέες μαμάδες να χειρίζονται την αλλαγή γάλακτος.
Όπως αναφέρει, η αλλαγή πρέπει να ξεκινά στους 18 μήνες. Πριν από αυτό το διάστημα, προτείνει τη χρήση σκόνης που αντιστοιχεί σε κάθε εξάμηνο, 1ο, 2ο και 3ο, μέχρι να φτάσει το παιδί στους 18 μήνες. Υστέρα, παρουσιάζει τη δική του διαδικασία για αλλαγή γάλακτος, επισημαίνοντας πάντα ότι κάθε παιδίατρος έχει τη δική του και ότι η αλλαγή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον παιδίατρο τον οποίο θα συμβουλευτείτε.
Πώς γίνεται η αλλαγή;
Σύμφωνα με τον ίδιο, η αλλαγή πρέπει να είναι σταδιακή και όχι ξαφνική. Δηλαδή, δεν αλλάζουμε από το να δίνουμε το ένα γάλα στο άλλο σε μία μόνο ημέρα, αντιθέτως, αυτή είναι μια διαδικασία που διαρκεί σχεδόν μία εβδομάδα.
Η αναλογία είναι απλή: Τις πρώτες δύο μέρες βάζουμε δύο δάχτυλα από το καινούργιο γάλα μαζί με ένα δάχτυλο από το παλιό. Μετά αυξάνουμε την ποσότητα του καινούργιου βάζοντας ακόμη δύο δάχτυλα, και συνεχίζουμε έτσι βάζοντας, ανά δύο μέρες, δύο παραπάνω δάχτυλα, μέχρι να φτάσουμε στις 7 μέρες, οπότε και έχει γίνει η αλλαγή.
Είναι σημαντικό στα μωρά να ενσωματώνουμε την αλλαγή στο γάλα, όπως και σε πολλά άλλα πράγματα, σταδιακά. Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε τις αλλαγές, αλλά αντίθετα να ενημερωνόμαστε σωστά για το πώς να τις διαχειριστούμε.
