H απόκτηση και η ανατροφή ενός παιδιού είναι μια διαδικασία ασύλληπτα πιο δύσκολη από όσο μας αφήνουν να πιστεύουμε πριν γίνουμε γονείς. Στην προσπάθειά μας να "επιβιώσουμε" από την εξάντληση, βομβαρδιζόμαστε από συμβουλές για τo θηλασμό, τη διατροφή, τα όρια αλλά και πώς θα κάνουμε το μωρό μας να κοιμηθεί ανεξάρτητο, με τη μέθοδο του sleep training να παρουσιάζεται συχνά ως η ιδανική λύση.
Διαβάστε Επίσης
Είναι όμως έτσι;
Η Erica Komisar, καταξιωμένη κλινική κοινωνική λειτουργός, ψυχαναλύτρια και parent coach με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας στη διαχείριση της κατάθλιψης, του άγχους και των διαταραχών συμπεριφοράς, έρχεται να γκρεμίσει αυτή την ψευδαίσθηση με μια σκληρή αλλά αληθινή δήλωση.
"Δεν θα κοιμηθείτε για 5 χρόνια, τελεία"
Η Komisar δεν ωραιοποιεί τα πράγματα. Πιστεύει ότι η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στις μη ρεαλιστικές προσδοκίες που έχουν οι νέοι γονείς:
"Το να έχεις ένα παιδί και να το μεγαλώνεις είναι πολύ πιο δύσκολο από όσο τους λέμε. Θα έπρεπε να λέμε στους γονείς εξ αρχής: "Δεν θα κοιμηθείτε για πέντε χρόνια, τελεία". Αν το ξέραμε αυτό, οι γονείς δεν θα κατέφευγαν στο sleep training, καταστρέφοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα των παιδιών τους".
@modernmindfulparent Follow @modernmindfulparent for more real + honest parenting truths 🌱 What if the hardest part of parenting… is choosing your child’s needs over your comfort? New parents are told: "Just sleep train.” "Let them cry it out.” "You need your rest.” 😴 But here’s the tension: Truth bomb 💣 In the earliest months, babies don’t cry to manipulate — they cry because they need connection. They don’t have the ability to self-soothe yet. They rely on you to regulate their stress, fear, and discomfort 🤍 And yes — it’s exhausting. Parenting in those early years often means: Less sleep More presence More responding Try this today: When your baby cries, pause and remind yourself: "They’re not giving me a hard time. They’re having a hard time.” Respond with closeness, not distance. Because in the beginning, comfort isn’t a luxury. It’s how safety is built. You won’t do it perfectly. But showing up matters. Share this with a parent in the thick of it 💭 #parentingtruths #newparentlife #secureattachment #mindfulparenting #earlychildhood ♬ original sound - @modernmindfulparent
Η ίδια μεταφέρει την οδυνηρή πραγματικότητα που αντιμετωπίζει καθημερινά μέσω των πελατών της, όπου βλέπει τις μακροπρόθεσμες συνέπειες αυτής της πρακτικής: "Είναι πραγματικά ολέθριο όταν έρχονται γονείς σε εμένα και μου λένε: "Έκανα sleep training στο παιδί μου και από τότε δεν ήταν ποτέ ξανά το ίδιο, συναισθηματικά και νευρολογικά"".
Θα κλείνατε ποτέ την πόρτα σε έναν ενήλικα που υποφέρει;
Η ψυχαναλύτρια χρησιμοποιεί ένα συγκλονιστικό παράδειγμα για να αναδείξει το παράδοξο της συμπεριφοράς μας απέναντι στα βρέφη:
"Αν βλέπατε έναν ενήλικα να κλαίει υστερικά και να είναι απελπισμένα φοβισμένος, δεν θα του κλείνατε ποτέ την πόρτα κατάμουτρα, σωστά; Κι όμως, λέμε στους γονείς να κάνουν ακριβώς αυτό με τα μωρά τους".
Σύμφωνα με την Komisar, οι μέθοδοι που επιτάσσουν να αφήνουμε το μωρό μόνο του μέχρι να σταματήσει να κλαίει, οδηγούν σε ακραίες και επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία του:
- Τοξικό στρες: Συμβουλεύουμε τους γονείς να βάζουν τα μωρά τους σε ένα δωμάτιο και να τα αφήνουν να κλαίνε μέχρι σημείου εμετού και υστερίας.
- Εκτόξευση κορτιζόλης: Με αυτόν τον τρόπο, τα επίπεδα της κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) στον εγκέφαλο του μωρού ξεπερνούν κάθε όριο, σε σημείο που το παιδί δεν θα μπορέσει ποτέ ξανά να επεξεργαστεί σωστά αυτό το τραυματικό στρες.
Η άνεση του γονιού ενάντια στην ασφάλεια του παιδιού
Το πιο αιχμηρό σημείο της τοποθέτησης της Erica Komisar αφορά τα κίνητρα πίσω από τη βιομηχανία του sleep training. Το σύστημα, όπως λέει, μας πείθει ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι απλώς αποδεκτή, αλλά η ιδανική.
"Και ο λόγος που το κάνουμε αυτό είναι επειδή αξιολογούμε την άνεση των γονιών πάνω από την άνεση των παιδιών", τονίζει η ειδικός.
Η Komisar κλείνει με ένα ξεκάθαρο μήνυμα που θέτει τις προτεραιότητες της γονεϊκότητας στη σωστή τους βάση, ειδικά για τους πρώτους, κρίσιμους μήνες της ζωής ενός ανθρώπου:
"Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού ειδικότερα, η άνεση και η ασφάλεια του παιδιού πρέπει να έρχονται πρώτα. Όχι η άνεση των γονιών".
Διαβάστε Επίσης
Διαβάστε Επίσης
