Η Ανθή Βούλγαρη δεν κρύβει ποτέ την αγάπη της για τη γυμναστική και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές από τις προπονήσεις της.
Αυτή τη φορά, η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια έδειξε μια ειδική άσκηση που την βοηθά να επανέλθει σταδιακά στην κοιλιακή χώρα, μετά τη γέννηση του παιδιού της με καισαρική.
Με τη βοήθεια μπάλα πιλάτες, η Ανθή Βούλγαρη εκτέλεσε εντάσεις ποδιών σε στάση σανίδας, μια απαιτητική άσκηση που συνδυάζει δύναμη και ισορροπία. Στη λεζάντα που συνόδευε το βίντεο, έγραψε με χιούμορ και ειλικρίνεια:
"Έλα να σφίγγει η κοιλίτσα. Όσες έχετε γεννήσει πρόσφατα με καισαρική με νιώθετε..".
Η ανάρτησή της βρήκε μεγάλη ανταπόκριση από τις νέες μαμάδες που ταυτίστηκαν με την προσπάθεια της, ενώ ταυτόχρονα ανέδειξε πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει σωστή καθοδήγηση και υπομονή στην επιστροφή στη γυμναστική μετά τον τοκετό. Η Ανθή Βούλγαρη βέβαια ασχολείται και με άλλα είδη άθλησης αφού είναι ενεργό μέλος ιππικού ομίλου.
Διαβάστε Επίσης
