Η επιστροφή με το μωρό στο σπίτι μετά το μαιευτήριο είναι μια απαιτητική περίοδος για τη νέα μαμά αλλά και για τον μπαμπά. Η καθημερινότητα αλλάζει, οι προτεραιότητες αλλάζουν και οι νέοι γονείς προσπαθούν να βρουν τις ισορροπίες τους ως γονείς και σύντροφοι.
Η λοχεία είναι μια δύσκολη περίοδος για τη γυναίκα τόσο σωματικά όσο συναισθηματικά και ψυχολογικά και ο πρωταρχικός ρόλος του πατέρα είναι να στηρίξει τη σύντροφό του ώστε να μπορέσει να ανταπεξέλθει στις νέες τις ευθύνες. Οι μπαμπάδες συνήθως σε αυτή τη φάση είτε γίνονται "βοηθοί” της μαμάς είτε συμμετέχουν ενεργά στη φροντίδα του βρέφους, κάτι που διευκολύνει και τη δημιουργία ενός δυνατού δεσμού με το μωράκι.
Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική, όμως αυτό που είναι κοινό με όλες τις νέες μαμάδες είναι ότι ξαφνικά έχουν ως μόνη προτεραιότητα το μωρό τους. Και σε αυτό ο ρόλος του πατέρα είναι πολύ σημαντικός. Είναι αυτός που πρέπει να κατανοήσει τη λοχεία, να καταλάβει ότι οι προτεραιότητες έχουν αλλάξει αλλά και να στηρίζει τη γυναίκα του όσο εκείνη αγκαλιάζει τον νέο της ρόλο ως μαμά. Γιατί η νέα μαμά θα σκέφτεται συνέχεια το μωρό και τις ανάγκες του και χρειάζεται κάποιον άλλο να της υπενθυμίζει να φροντίζει τον εαυτό της (ή να την φροντίζει εκείνος εάν εκείνη δεν μπορεί) και να παίρνει λίγη από αυτή την "αθέατη δουλειά” που κάνει. Γιατί εκτός από το τάισμα, το άλλαγμα, τον ύπνο, η νέα μαμά ξαφνικά "δουλεύει” όλη μέρα στο μυαλό της το πρόγραμμα του σπιτιού, τις επισκέψεις στον γιατρό, τα απαραίτητα ψώνια για το μωρό, τα άγχη της για τη φροντίδα του μωρού.
Ο ρόλος του νέου μπαμπά τους πρώτους μήνες με το μωρό είναι να αναλάβει όσο μπορεί αυτή την αθέατη εργασία, κάτι που θα βοηθήσει το ζευγάρι να ανταπεξέλθει όχι μόνο στην περίοδο της λοχείας αλλά και τα επόμενα χρόνια.
Πώς θα το κάνει αυτό;
1.Να μην περιμένει να του ζητήσει κάτι η μαμά, να πάρει πρωτοβουλία
Οι μπαμπάδες θέλουν να βοηθήσουν αλλά πολλές φορές περιμένουν να τους πουν ποια θα είναι αυτή η βοήθεια. Ένας μπαμπάς που βοηθάει πραγματικά, όμως, παρατηρεί από μόνος του τις ανάγκες και παίρνει πρωτοβουλίες. Μαγειρεύει πριν να χρειαστεί, παίρνει πάνες πριν τελειώσουν, κλείνει ραντεβού στον παιδίατρο (ή τηλεφωνεί στον παιδίατρο) όταν πρέπει!
2.Αναλαμβάνει συγκεκριμένες δουλειές
Ο νέος μπαμπάς που βοηθάει πραγματικά τη νέα μαμά αναλαμβάνει μια συγκεκριμένη δουλειά ολοκληρωμένα. Αν είναι υπεύθυνος για τα ψώνια, δεν ρωτάει τι χρειάζεται, ξέρει ήδη. Αν είναι υπεύθυνος για τη μαγειρική, έχει ένα πρόγραμμα και τα υλικά που χρειάζονται. Αν είναι υπεύθυνος για τις βόλτες του μωρού, τότε ξέρει το πρόγραμμα ύπνου του και φροντίζει για το τάισμα όσο βρίσκονται εκτός σπιτιού!
3.Ρωτάει δεν επαναπαύεται
Είναι πολύ χρήσιμο για τις νέες μαμάδες που μπορεί να έχουν πελαγώσει με τις νέες ευθύνες όταν οι σύντροφοί τους ρωτούν "χρειάζεσαι κάτι;” ή λένε "βλέπω ότι είσαι κουρασμένη, να αναλάβω εγώ;”. Η διάθεση να βοηθήσουν και η πραγματική βοήθεια είναι μεγάλη ψυχολογική υποστήριξη για τις λεχώνες.
4.Δίνει ρυθμό
Οι νέοι μπαμπάδες που συνειδητοποιούν ότι οι προτεραιότητες της μαμάς έχουν αλλάξει, είναι χρήσιμο να δίνουν ρυθμό στην οικογενειακή ζωή. Να δίνουν χώρο στη γυναίκα τους όταν το χρειάζεται, να δίνουν συναισθηματική ασφάλεια και βοήθεια. Γιατί όσο η σύντροφός τους προσαρμόζεται, εκείνοι μπορούν να δώσουν τον ρυθμό στη σχέση που θα έχουν από εδώ και πέρα ως νέοι γονείς. Μπορούν να οργανώσουν μια μικρή έξοδο, ένα ραντεβού στο σαλόνι για ταινία ή να κάνουν μικρά δωράκια. Η σχέση που θα διαμορφωθεί από εδώ και πέρα δεν θα δυναμώσει μόνο την οικογένειά τους αλλά θα τους κάνει και καλύτερους γονείς!
