Η περίοδος της εγκυμοσύνης σου συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές στο σώμα σου, και το δέρμα σου δεν αποτελεί εξαίρεση. Μπορεί να παρατηρήσεις νέες ανάγκες στην επιδερμίδα σου -από εξάρσεις ακμής και πανάδες (μελάγχρωση) μέχρι ραγάδες ή αλλαγές στα μαλλιά και τα νύχια σου. Στην προσπάθειά σου να φροντίσεις τον εαυτό σου, είναι απόλυτα φυσικό να αναρωτιέσαι αν τα προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιείς καθημερινά είναι ασφαλή για την υγεία του μωρού σου.
Εννοείται ότι δεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου! Πολλά καλλυντικά προϊόντα θεωρούνται ασφαλή κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού, καθώς η πλειονότητα των συστατικών τους δεν απορροφάται σε βαθμό που να απειλεί το έμβρυο. Ωστόσο, επειδή δεν διεξάγονται κλινικές δοκιμές σε εγκύους για λόγους βιοηθικής, ορισμένα συστατικά συνιστάται να τα αποφεύγεις προληπτικά.
Ασφαλή συστατικά κατά την εγκυμοσύνη
Εάν αντιμετωπίζεις ακμή, ξηρότητα ή ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, μπορείς να χρησιμοποιείς με ασφάλεια προϊόντα που περιέχουν:
- Αζελαϊκό οξύ (Azelaic acid) & Σαλικυλικό οξύ (Salicylic acid)
- Γλυκολικό οξύ / Άλφα-υδροξυοξέα (AHAs)
- Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (Benzoyl peroxide)
- Νιασιναμίδη (Niacinamide)
- Υαλουρονικό οξύ (Hyaluronic acid) & Γλυκερίνη (Glycerin)
Για την αντηλιακή σου προστασία, προτίμησε ορυκτά/φυσικά φίλτρα (mineral sunscreens) με διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου, τα οποία μένουν στην επιφάνεια του δέρματός σου χωρίς να απορροφώνται.
Συστατικά που πρέπει να αποφεύγεις
Ορισμένες δραστικές ουσίες συνδέονται με κινδύνους για την ανάπτυξη του εμβρύου σου ή λειτουργούν ως ενδοκρινικοί διαταράκτες:
- Ρετινοειδή και Ρετινόλη (Retinoids / Retinol): Χρησιμοποιούνται για την ακμή και την αντιγήρανση, αλλά υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες.
- Υδροκινόνη (Hydroquinone): Λευκαντικός παράγοντας με υψηλό ποσοστό απορρόφησης από το δέρμα σου.
- Φθαλικές ενώσεις (Phthalates) & Parabens: Χημικά σε αρώματα και συντηρητικά που ενδέχεται να επηρεάσουν το ορμονικό σου σύστημα.
- Τρικλοζάνη (Triclosan): Αντιβακτηριδιακός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει το ήπαρ και τον θυρεοειδή σου.
- Οξυβενζόνη (Oxybenzone): Χημικό αντηλιακό φίλτρο με υψηλή απορρόφηση που δρα ως ορμονικός διαταράκτης.
- PTFE: Φθοριούχος χημική ένωση που συναντάται σε καλλυντικά και μπορεί να επηρεάσει το αναπαραγωγικό σου σύστημα.
Tip: Εάν έχεις οποιαδήποτε αμφιβολία για κάποιο εξειδικευμένο προϊόν, συμβουλεύσου τον δερματολόγο ή τον γυναικολόγο σου πριν από τη χρήση του.
Good to Know: Στην αγορά θα βρεις πολλά προιόντα ειδικά για την περίοδο της εγκυμοσύνης και τους θηλασμού που περιέχουν φυσικά συστατικά και ασφαλή συστατικά για την κύηση, τόσο από ελληνικά brands όσο και του εξωτερικού!
Διαβάστε Επίσης
