Έχεις σίγουρα ακούσει για τη "μάσκα της εγκυμοσύνης", τις πανάδες που μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπό σου (στο μέτωπο, στο άνω χείλος, στα μάγουλα), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια της κυήσεως, τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης διεγείρουν τα μελανοκύτταρα. Όταν αυτά εκτεθούν στον δυνατό ήλιο του καλοκαιριού, παράγουν υπερβολική μελανίνη, δημιουργώντας επίμονες πανάδες.
Πώς να προστατεύσεις το πρόσωπό σου:
1. Μόνο Φυσικά (Μεταλλικά) Φίλτρα: Επίλεξε αντηλιακό προσώπου SPF 50+ που περιέχει Physical Filters (Ψευδάργυρο / Zinc Oxide ή Διοξείδιο του Τιτανίου / Titanium Dioxide). Τα φυσικά φίλτρα δεν απορροφώνται από το δέρμα, αντανακλούν την ακτινοβολία σαν καθρέφτης και δεν ερεθίζουν.
2. Ανανέωση κάθε 1,5-2 ώρες: Η μία εφαρμογή το πρωί δεν αρκεί. Κράτα μαζί σου ένα αντηλιακό σε μορφή στικ ή powder για εύκολη ανανέωση πάνω από το μακιγιάζ ή το ιδρωμένο δέρμα.
3. Καπέλο με μεγάλο γείσο & Γυαλιά ηλίου: Το αντηλιακό από μόνο του δεν αρκεί. Το καπέλο δημιουργεί φυσική σκιά στο πρόσωπο, εμποδίζοντας την άμεση ακτινοβολία.
4. Απέφυγε τη ζέστη (όχι μόνο τον ήλιο): Το μέλασμα πυροδοτείται και από τη θερμότητα, όχι μόνο από τις ακτίνες UV. Μην μένεις κάτω από την ομπρέλα αν νιώθεις το πρόσωπό σου να "καίει"—δρόσιζέ το συχνά με ένα ιαματικό σπρέι νερού.
Σύμφωνα με την American Dermatological Association (AAD), η αυστηρή αντηλιακή προστασία με ευρέως φάσματος αντηλιακά με αδιαφανείς χρωστικές (tinted sunscreens) είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της επιδείνωσης του μελάσματος στην εγκυμοσύνη.
Διαβάστε Επίσης
