Οι σημερινοί γονείς μεγαλώσαμε με τους δικούς μας γονείς να μας λένε ότι πρέπει να είμαστε ευγενικά παιδιά και -ενώ πολλοί δεν εξελιχθήκαμε σε τόσο ευγενικούς ενήλικες- συνειδητοποιούμε πλέον πόσο σημαντικό είναι. Όταν είσαι ευγενικός δεν προσφέρεις μόνο μια θετική αλληλεπίδραση αλλά κάνεις καλό και στην υγεία σου.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ευγένεια δημιουργεί περισσότερες θετικές σχέσεις στη ζωή ενός ανθρώπου και επηρεάζει θετικά τη σωματική και ψυχική υγεία. Τα παιδιά που είναι ευγενικά είναι πιο ήρεμα και πιο ευτυχισμένα, ενώ, όπως αναφέρει και δημοσίευμα της εφημερίδας The Guardian, δημιουργούν πιο δυνατές σχέσεις και έχουν μια πιο πετυχημένη ακαδημαϊκή πορεία.
Η ευγένεια μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά μας, ειδικά στη σημερινή εποχή που ξέρουμε ότι θα αντιμετωπίσουν πολλές προκλήσεις και πολλές διαφωνίες εν μέσω μιας κρίσης της ψυχικής υγείας των νέων. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να μάθουμε στα παιδιά μας να είναι ευγενικά χωρίς να κάνουν εκπτώσεις στα όριά τους;
Να είμαστε εμείς ευγενικοί
Τα παιδιά επηρεάζονται από τις συμπεριφορές των γονιών τους, για αυτό είναι πολύ σημαντικό να μας βλέπουν να φερόμαστε ευγενικά στους άλλους, να μοιραζόμαστε και να είμαστε γενναιόδωροι. Η ευγένεια είναι μεταδοτική!
Το "ευχαριστώ” και το "παρακαλώ” είναι σημαντικά
Το "ευχαριστώ” και το "παρακαλώ” είναι σημαντικά, είναι οι λέξεις που χτίζουν την ευγένεια και το ενδιαφέρον για τους άλλους.
Να ρωτάμε
"Είδες κάτι ευγενικό σήμερα;” και "έκανες μια ευγενική πράξη σήμερα;”, είναι ερωτήσεις που μαθαίνουν στα παιδιά τη σημασία της ευγένειας και ξεκινούν συζητήσεις για το τι σημαίνει ενσυναίσθηση. Ακόμα κι αν το παιδί μιλήσει για μια πράξη που ήταν αγενής, μπορείτε να συζητήσετε για τους λόγους που κάποιος επέλεξε να φερθεί άσχημα. Τα παιδιά μαθαίνουν έτσι ότι η ευγένεια είναι επιλογή!
Αναγνώριση
Είναι καλό να αναγνωρίζουμε τις προσπάθειες των παιδιών μας να είναι ευγενικά. Σχόλια όπως "παρατήρησα ότι βοήθησες την αδελφή σου να βάλει το μπουφάν της, ήταν πολύ ευγενικό”, δίνουν στα παιδιά κίνητρο αλλά και παραδείγματα καλής συμνπεριφοράς.
Κατανόηση
Τα παιδιά έχουν από τη φύση τους μια εγωπαθή αντίληψη, είναι χρήσιμο και φυσιολογικό για την ανάπτυξή τους. Σε μικρές ηλικίες δεν μπορούν να σκεφτούν πρώτα και μετά να επιλέξουν πώς θα συμπεριφερθούν, αυτό το μαθαίνουν αργότερα μεγαλώνοντας. Η κατανόηση από πλευράς του γονιού είναι απαραίτητη για να μπορέσει να βοηθήσει το παιδί να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του, να τα διαχειρίζεται και να μπορέσει χωρίς ενοχές να μάθει να συμπεριφέρεται με ευγενικό τρόπο.
Να μάθουν να είναι ευγενικά με τον εαυτό τους
Η ευγένεια και ο σεβασμός ξεκινάει από τον εαυτό μας. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν ότι όλοι έχουμε καλές και κακές στιγμές και πώς μερικές φορές δεν μας είναι εύκολο να είμαστε ευγενικοί. Μπορούμε όμως πάντα να επιλέγουμε να είμαστε ευγενικοί!
Παραδείγματα ευγένειας
Διάβασε στο παιδί βιβλία και συζητήστε για τα συναισθήματα των ηρώων, πάρε ως αφορμή μια ιστορία και συζήτησε για τις ευγενικές πράξεις. Παίξτε παιχνίδια για να μάθουν τα παιδιά να μοιράζονται, να περιμένουν τη σειρά τους και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων!
Ευγένεια δεν σημαίνει δεν σέβομαι τα όριά μου
Κάποιοι γονείς αγχώνονται ότι εστιάζοντας στην ευγένεια μπορεί να μεγαλώνουν παιδιά που θα κάνουν πάντα ό,τι ζητούν οι άλλοι. Η αληθινή ευγένεια, όμως, σημαίνει ότι δεν έχω υποχρέωση να κάνω κάτι αλλά θέλω πραγματικά να το κάνω. Μάθε στο παιδί πως μπορούμε να λέμε "όχι” και να είμαστε ευγενικοί. Ένα καλό παράδειγμα είναι να λες στο παιδί όταν σε ζητάει "δεν μπορώ τώρα, αλλά θα έρθω να ζωγραφίσουμε όταν τελειώσω το μαγείρεμα”, για να καταλάβει ότι μπορείς να δείξεις ενδιαφέρον χωρίς να καταπιέσεις τα δικά σου "θέλω”.
