Πριν τον ερχομό του μωρού, οι περισσότεροι γονείς γεμίζουμε τη βιβλιοθήκη μας με οδηγούς ανατροφής, διαβάζουμε διαγράμματα ύπνου και προετοιμαζόμαστε για το "τέλειο" πρόγραμμα. Όταν όμως το μωρό φτάσει στο σπίτι, ανακαλύπτουμε γρήγορα ότι άλλο η θεωρία κι άλλο η πράξη!
Ο πρώτος χρόνος της γονεϊκότητας είναι ακατάστατος, απαιτητικός, γεμάτος λάθη, αλλά και γεμάτος αγάπη. Δες 8 ειλικρινείς αλήθειες που θα σας βοηθήσουν να αφήσετε στην άκρη τις ενοχές.
1. Είστε ταυτόχρονα ανεπαρκείς και καταπληκτικοί
Κάθε μέρα είναι διαφορετική. Θα υπάρξουν στιγμές που θα νιώθετε ότι τα κάνετε όλα λάθος και άλλες που θα νιώθετε απόλυτη σιγουριά. Η γονεϊκότητα μοιάζει με την ανάβαση στο Έβερεστ χωρίς προπόνηση - δείξτε επιείκεια στον εαυτό σας.
2. Το σώμα μετά τον τοκετό χρειάζεται χρόνο
Το σώμα σας άλλαξε γιατί δημιούργησε μια νέα ζωή. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να μην επανέλθει αμέσως. Αγαπήστε το, τραφείτε σωστά και ακούστε όσους σας θυμίζουν πόσο όμορφες είστε.
3. Το δικό σας μωρό είναι μοναδικό
Κανένας δεν γνωρίζει το παιδί σας καλύτερα από εσάς. Αφήστε τους γενικούς κανόνες και μάθετε τη δική του "γλώσσα": Τι το κάνει να χαμογελά, πώς κλαίει όταν πεινάει και τι το ηρεμεί.
4. Το "δύσκολο" δεν σημαίνει "λάθος"
Ζούμε σε μια κουλτούρα που ταυτίζει την ευκολία με την επιτυχία. Στη γονεϊκότητα, αν κάτι είναι δύσκολο (όπως ο ύπνος ή ο θηλασμός), δεν σημαίνει ότι κάνετε λάθος. Μέσα από τις δυσκολίες εξελισσόμαστε.
5. Μάθετε να διαχειρίζεστε τις ανεπιθύμητες συμβουλές
Όλοι θα έχουν μια γνώμη για το μωρό σας. Αντί να μπαίνετε σε άμυνα, απλώς χαμογελάστε, πείτε "ευχαριστώ" και κρατήστε μόνο όσα ταιριάζουν στην οικογένειά σας.
6. Η ευελιξία είναι η μόνη λύση
Τα προγράμματα, η ακρίβεια στα ραντεβού και η τάξη στο σπίτι θα πάνε πίσω για λίγο. Αφήστε τα πιάτα στο νεροχύτη, ζητήστε βοήθεια και αποδεχτείτε την ακαταστασία αυτής της φάσης.
7. Χρειάζεστε στήριξη
Η υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή ειδικούς είναι απαραίτητη. Αναζητήστε ανθρώπους που θα σας ακούσουν, θα σας μαγειρέψουν ένα γεύμα και θα σας θυμίσουν ποιοι είστε όταν νιώθετε εξαντλημένοι.
8. Η επιτυχία είναι η εξέλιξη
Δεν χρειάζεται να τα ξέρετε όλα. Σημασία έχει να είστε ανοιχτοί στο να μαθαίνετε κάθε μέρα μαζί με το παιδί σας.
