Οι ψυχολόγοι και οι παιδοψυχολόγοι εδώ και χρόνια εστιάζουν τις μελέτες τους γύρω από τις αρνητικές και τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένα παιδί και την επίδραση που μπορεί να έχει στην ενήλικη ζωή του. Πρόσφατα, όμως, έγινε μια νέα έρευνα για να ανακαλύψει την επίδραση που έχουν οι θετικές εμπειρίες στη ζωή ενός παιδιού, τη δύναμη που έχουν οι γονείς να βοηθήσουν στην μελλοντική ευτυχία του παιδιού τους αλλά και στην κατανόηση του πώς τα παιδιά αναπτύσσονται πιο ισορροπημένα.
Σύμφωνα με την έρευνα του 2019 που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Pediatrics, οι επιστήμονες οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα ότι οι θετικές εμπειρίες που δίνουν οι γονείς στα παιδιά μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη μελλοντική τους ευτυχία. Οι επιστήμονες ρώτησαν 6.188 ενήλικες για την παιδική τους ηλικία και συνέκριναν τις απαντήσεις με την σημερινή κατάσταση της ψυχικής τους υγείας.
“Μπορούσες να μιλήσεις στην οικογένειά σου για τα συναισθήματά σου;»
«Σε στήριξε η οικογένειά σου σε δύσκολες στιγμές;»
«Ένιωθες ότι ανήκεις σε μια ομάδα στο σχολείο;»
«Σε στήριζαν οι φίλοι σου;
«Είχες στη ζωή σου άλλους ενήλικες που σε αγαπούσαν εκτός από τους γονείς σου;»
«Ένιωθες ασφάλεια και προστασία στο σπίτι σου;»
Οι συμμετέχοντες που απάντησαν θετικά σε 6 από τις παραπάνω ερωτήσεις σημείωσαν 72% λιγότερες πιθανότητες για εκδήλωση κατάθλιψης ή άλλου προβλήματος ψυχικής υγείας, και 50% όσοι απάντησαν θετικά σε 3 έως πέντε.
Σύμφωνα με την Christina Bethell, επικεφαλής της έρευνας στο Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, οι θετικές εμπειρίες επηρεάζουν το νευρικό σύστημα του παιδιού όταν αναπτύσσεται και βοηθούν ώστε να νιώθει ότι αξίζει. «Οι στιγμές δυστυχίας δεν σημαίνει ότι ένα παιδί είναι καταδικασμένο. Το αντίθετο είναι το πρόβλημα», εξήγησε επισημαίνοντας πως παρά τις όποιες δυσκολίες που μπορεί να περάσει κάποιος στην παιδική του ηλικία, οι γονείς του ή συγγενείς που το στηρίζουν μπορούν να το βοηθήσουν να νιώσει ασφαλές και να βρει δύναμη να το διαχειριστεί.
Δες την έρευνα εδώ
