Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία τοκετού, είναι σημαντικό να ετοιμάσεις τη βαλίτσα σου για το μαιευτήριο και να σκεφτείς εκ των προτέρων όλα όσα θα χρειαστείς όταν φύγεις για το νοσοκομείο.
Εκτός από ρούχα και βασικά είδη για το μωρό, όπως φορμάκια αλλά και νυχτικιά για σένα, υπάρχουν και πολλά μικρά πράγματα που μπορούν να κάνουν τη διαμονή σου στο νοσοκομείο πιο άνετη.
Αυτά είναι μερικά πράγματα που αξίζει να βάλεις στη βαλίτσα σου, αλλά συνήθως οι περισσότερες τα ξεχνάμε.
1. Ένα μεγάλο μπουκάλι νερό
Είναι σημαντικό να πίνεις αρκετό νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής σου στο νοσοκομείο. Ένα μεγάλο μπουκάλι θα σε γλιτώσει από το να γεμίζεις συνεχώς ποτήρια. Ένα μπουκάλι με καπάκι αθλητικού τύπου ή καλαμάκι βοηθά επίσης στην αποφυγή διαρροών.
2. Ρόμπα και παντόφλες
Θα σου φανούν χρήσιμες αν περπατάς στους διαδρόμους του νοσοκομείου στα πρώτα στάδια του τοκετού. Θα τις χρειαστείς πιθανότατα και στο θάλαμο μετά τον τοκετό. Τα νοσοκομεία μπορεί να είναι ζεστά, οπότε μια ελαφριά ρόμπα είναι προτιμότερη. Ένα σκούρο χρώμα μπορεί να βοηθήσει στο να μη φαίνονται τυχόν λεκέδες.
3. Μπουκάλι ψεκασμού / πετσέτα
Θα ζεσταθείς πολύ, οπότε ένα γρήγορο ψέκασμα με κρύο νερό μπορεί να σε ανακουφίσει. Μπορείς να προσθέσεις μερικές σταγόνες από τα αγαπημένα σου αιθέρια έλαια για να νιώθεις πιο ήρεμη και αναζωογονημένη.
4. Ενυδατικό χειλιών
Μία από τις πιο συχνές συστάσεις από έμπειρες μαμάδες. Είναι κάτι εύκολο να το ξεχάσεις, αλλά απαραίτητο. Η ζέστη, οι αναπνοές και η ταλαιπωρία μπορούν να κάνουν τα χείλη σου πολύ ξηρά.
5. Ψυχαγωγία
Μπορεί να χρειαστεί να μείνεις στο νοσοκομείο αρκετή ώρα, οπότε φρόντισε να έχεις πράγματα για να απασχολείσαι εσύ και ο σύντροφός σου. Κράτησε περιοδικά, κατέβασε playlists και σειρές για offline προβολή και, φυσικά, μην ξεχάσεις τους φορτιστές.
6. Τηλέφωνα, τηλέφωνα, τηλέφωνα
Αποθήκευσε στο κινητό σου σημαντικούς αριθμούς, όπως της μαίας, του νοσοκομείου, του συντρόφου σου, των γονιών και άλλων αγαπημένων προσώπων. Καλό είναι να τους έχεις και γραπτώς, σε περίπτωση που τελειώσει η μπαταρία του κινητού.
Πότε να ετοιμάσεις τη βαλίτσα σου
Τουλάχιστον δύο με τρεις εβδομάδες πριν από την πιθανή ημερομηνία τοκετού, καλό είναι να αρχίσεις να ετοιμάζεις μια βαλίτσα, σακίδιο ή τσάντα, ώστε να είσαι έτοιμη όποτε κι αν αποφασίσει να έρθει το μωρό σου.
Τι είδους βαλίτσα χρειάζεσαι
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιαδήποτε τσάντα χωράει τα πράγματά σου και εξυπηρετεί τον σκοπό. Δεν χρειάζεται να αγοράσεις καινούργια βαλίτσα ειδικά για το νοσοκομείο.
