Όταν η μικροσκοπική μύτη κλείνει ή τρέχει, κάνει το παιδί –και εσένα μαζί– να ταλαιπωρείται αφάνταστα. Η παιδική ρινική συμφόρηση- ειδικά στα μωρά και στα νήπια- δεν είναι κάτι ευχάριστο, αλλά ευτυχώς σπάνια αποτελεί σημάδι για κάτι σοβαρό. Παρόλο που είναι δύσκολο να αποτρέψεις ή να σταματήσεις αυτά τα κρυολογήματα –που κάνουν το παιδί γκρινιάρικο και άυπνο– υπάρχουν τρόποι να απαλύνεις τη δυσφορία του. Το να γνωρίζεις τι προκαλεί τη ρινική καταρροή ή το βούλωμα διευκολύνει σημαντικά την αντιμετώπισή του.
Πού οφείλεται η ρινική συμφόρηση στα μικρά παιδιά;
Είναι εντυπωσιακό το πόσο πολύ "υλικό" μπορούν να παράγουν οι μικρές μυτούλες, αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό! Οι βουλωμένες μύτες προκαλούνται από φλεγμονή στις ευαίσθητες μεμβράνες που επενδύουν τη ρινακοπτική κοιλότητα, και συνήθως δεν εμπνέουν καμία ανησυχία. Η συμφόρηση στα νεογέννητα είναι συνηθισμένη, ακόμη κι όταν δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα – η βλέννα στο σύστημά τους απλώς δείχνει ότι το ανοσοποιητικό τους σύστημα αναπτύσσεται.
Άλλες αιτίες συμφόρησης στα μωρά και τα νήπια περιλαμβάνουν:
- Ανώτεροι αναπνευστικοί ιοί όπως το κοινό κρυολόγημα και ο κορωνοϊός (COVID-19)
- Η γρίπη (ιός της γρίπης)
- Αλλεργίες
- Ο κρύος καιρός
- Η έκθεση σε περιβαλλοντικούς ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός του τσιγάρου
Η συμφόρηση και η καταρροή του παιδιού σου μπορεί να συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως φτέρνισμα, βήχα και φαγούρα γύρω από τη μύτη ή το πρόσωπο.
Πότε πρέπει να επικοινωνήσεις με τον γιατρό;
Από μόνη της, μια βουλωμένη μύτη ή η συμφόρηση δεν είναι λόγος ανησυχίας, ειδικά αν προέρχεται από κρυολόγημα ή από την έκθεση στο κρύο – πράγμα που κάνει και τις μύτες των ενηλίκων να τρέχουν.
Αν όμως το βούλωμα του παιδιού συνοδεύεται από πυρετό, πόνο στα αυτιά, πονόλαιμο ή/και πρησμένους αδένες, ή αν υποψιάζεσαι ότι έχει κολλήσει κάποιο ξένο αντικείμενο στη μύτη του, κάλεσε αμέσως τον παιδίατρό σου. Αν η αναπνοή του μικρού σου γίνει δύσκολη, ακόμη κι αν αναπνέει από το στόμα, αυτό απαιτεί επίσης άμεση κλήση στον παιδίατρο ή επίσκεψη στα επείγοντα.
Θα χρειαστεί επίσης να ελέγξεις το παιδί σου για COVID-19 αν παρουσιάζει συμπτώματα (συμπεριλαμβανομένης της βουλωμένης μύτης) και να το απομονώσεις όσο το δυνατόν καλύτερα για μερικές ημέρες εάν το τεστ βγει θετικό, ακολουθώντας τις αντίστοιχες οδηγίες και τα πρωτόκολλα του παιδικού σταθμού ή του σχολείου, ενώ καλό είναι να μιλήσεις με τον παιδίατρο αν έχεις απορίες.
Συμβουλεύσου τον γιατρό σου αν υποψιάζεσαι αλλεργική αντίδραση σε περιβαλλοντικούς ρύπους –κάτι σπάνιο στα μωρά– ή εάν η ρινική έκκριση είναι πράσινη, έχει αίμα ή μυρίζει άσχημα. Ορισμένες φορές αυτά τα δευτερεύοντα συμπτώματα διακρίνονται δύσκολα σε ένα μωρό, οπότε αν ανησυχείς για τη βουλωμένη μύτη και τη γενικότερη άνεση του παιδιού σου, ένα τηλεφώνημα στον γιατρό είναι πάντα καλή ιδέα, έστω και μόνο για να ησυχάσεις.
Τι μπορείς να δώσεις σε ένα μωρό ή νήπιο για τη βουλωμένη μύτη;
Επειδή δεν μπορείς να χορηγήσεις στα μωρά και τα νήπια φάρμακα για το κρυολόγημα, οι απλές οικιακές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση:
Φυσιολογικός ορός και αναρρόφηση: Για να καθαρίσεις τη συμφόρηση του μωρού, δοκίμασε σταγόνες ή σπρέι φυσιολογικού ορού για βρέφη, που θα βρεις σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ρίξε δύο ή τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι και στη συνέχεια χρησιμοποίησε έναν βρεφικό ρινικό αποφρακτήρα για να ρουφήξεις τη βλέννα που φράζει τη μύτη του. Κάνοντας αυτό πριν από το τάισμα, μπορείς να αποτρέψεις τις διακοπές κατά το θηλασμό λόγω δυσφορίας.
Αλοιφές ανακούφισης: Ορισμένες αλοιφές –ιδιαίτερα εκείνες που είναι ειδικά διαμορφωμένες για μωρά και νήπια– μπορεί να επιτρέπονται να εφαρμοστούν είτε στα πέλματα των ποδιών του παιδιού σου είτε ενδεχομένως στο στήθος, αν και πρέπει πάντα να συμβουλεύεσαι τον παιδίατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε τέτοιο προϊόν και να παίρνεις λεπτομερείς οδηγίες για το πώς, ανεξάρτητα από το τι γράφει η ετικέτα. Κράτησέ τις μακριά από τα παιδιά και μην βάλεις ποτέ την αλοιφή κάτω ή μέσα στη μύτη του μικρού σου.
Υγραντήρας: Ένας υγραντήρας κρύου ατμού –όχι ζεστού, ο οποίος ενέχει κίνδυνο εγκαύματος αν ένα μωρό ή νήπιο σκοντάψει και πέσει πάνω του– μπορεί να βοηθήσει στην ύγρανση του αέρα και των ξηρών, ερεθισμένων κόλπων του παιδιού σου.
Προσοχή: Μην δίνεις ποτέ αποσυμφορητικά ή άλλα φάρμακα για το κρυολόγημα σε μωρά και παιδιά κάτω των 4 ετών. Επιπλέον, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να μιλάς με τον παιδίατρό σου προτού δώσεις οποιοδήποτε φάρμακο για το κρυολόγημα σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 4 και 6 ετών, επειδή δεν έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα σε τόσο μικρές ηλικίες και ενδέχεται να είναι δυνητικά επικίνδυνα.
Μπορείς να προλάβεις τη βουλωμένη μύτη ή την καταρροή σε μωρά και νήπια;
Δυστυχώς, τα κρυολογήματα και οι ιώσεις είναι συνηθισμένα για τα μωρά και τα νήπια, αλλά μπορείς να ελαχιστοποιήσεις τον κίνδυνο κάνοντας τα εξής:
Να πλένεις τα χέρια σου και του παιδιού σου συχνά – και βεβαιώσου ότι όποιος έρχεται σε επαφή με το μωρό κάνει το ίδιο.
Να αποφεύγεις τα άτομα που νοσούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Να μην μοιράζεσαι προσωπικά αντικείμενα όπως μαχαιροπήρουνα και κύπελλα.
Να φροντίζεις ώστε τα παιδιά να κάνουν τα εμβόλιά τους – συμπεριλαμβανομένου του αντιγριπικού εμβολίου εφόσον το επιτρέπει ο παιδίατρος.
Διαβάστε Επίσης
Διαβάστε Επίσης
